一般來(lái)說(shuō)陽(yáng)痿都是到了六十歲之后才會(huì)出現(xiàn)，但是現(xiàn)代很多年輕人也出現(xiàn)了陽(yáng)痿的癥狀，不僅給患者心理造成了巨大的打擊，同時(shí)也影響了他們的正常生活，甚至還有可能影響到今后的生育，那么，年輕人陽(yáng)痿怎么恢復(fù)呢？

年輕人陽(yáng)痿如何恢復(fù)
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
很多年輕人認(rèn)為自己身體好，就熬夜、酗酒、抽煙等，休息時(shí)間少，這樣其實(shí)對(duì)身體傷害是很大的。
2、保持健康的心態(tài)：
男性朋友要是遇到一些不開(kāi)心、煩惱的時(shí)候，不要給自己過(guò)多的精神負(fù)擔(dān)，應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，保持一個(gè)積極向上的生活態(tài)度。
3、不要縱欲多度：
年輕人因?yàn)榧に乇容^旺盛，導(dǎo)致過(guò)度縱欲，其實(shí)對(duì)身體的損傷是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障礙。在平時(shí)可以多參加一些文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，還可以放松心情。
4、有疾病及時(shí)治療：
年輕人如果有陽(yáng)痿或者其他方面的疾病，應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣避免疾病久治不愈對(duì)男性性功能造成影響，就診的男性朋友中很多都是因?yàn)槠渌矫娴募膊?dǎo)致陽(yáng)痿的。
年輕人陽(yáng)痿的原因
1、發(fā)育過(guò)程中所受的影響缺乏正確性知識(shí)，輕信某些傳說(shuō)，在家中父母對(duì)性問(wèn)題的嚴(yán)格要求，父母感情上的不和諧，家庭對(duì)性問(wèn)題的消極態(tài)度，青年時(shí)長(zhǎng)期手淫，對(duì)手淫危害的夸大認(rèn)識(shí)，可能造成心理上的矛盾。
2、情感方面原因?qū)π陨畹暮ε潞蛯?duì)陰莖大小的擔(dān)心，產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚感并缺乏自信心。
3、夫妻間關(guān)系不協(xié)調(diào)所造成的影響新婚之夜首次性交失敗，對(duì)男女性生理特點(diǎn)不同缺乏了解，男女雙方不互相配合，性交時(shí)精神上不愉快，對(duì)女方懷有敵意，不理解，不信任，女方對(duì)他缺乏吸引力。
其他方面的原因早泄、身體過(guò)度疲勞、心神不安、急性病、焦慮所致暫時(shí)性勃起困難，醫(yī)源性影響，醫(yī)務(wù)人員不正確的解釋。