現(xiàn)代人有時(shí)候過的過于空虛，吃喝等日常生活過于放縱不注意，容易引起各種疾病，其中就包括陽痿。那么，究竟哪些不良生活習(xí)慣會引起陽痿的發(fā)生?我們來聽聽專家在這方面的意見。

首先，還是煙酒問題。很多人日常生活煙酒不離，應(yīng)酬許多。不管是酒量大、喜歡喝酒的還是迫于人情面子、不得不喝的，總之過量飲酒不但對身體有害，還會在一定程度上導(dǎo)致ED。其實(shí)，飲酒過量可導(dǎo)致性腺中毒。男性表現(xiàn)為睪丸受損，出現(xiàn)睪丸萎縮，血中睪丸酮合成減少并有精子生成障礙，體內(nèi)雄激素的代謝和促性腺激素的釋放受到抑制，從而使性欲減退、射精障礙、生殖功能減弱、陰莖不能勃起或不能持續(xù)勃起等現(xiàn)象。

酒精還會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生麻醉作用，能抑制人的性功能，并由此而引起性衰竭，在男性中表現(xiàn)更為明顯。由此可見，飲酒過量確實(shí)是導(dǎo)致陽痿的誘因之一?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，吸煙會通過急性損傷和慢性損傷來誘發(fā)ED。急性損傷主要指尼古丁直接刺激體內(nèi)的交感神經(jīng)，產(chǎn)生腎上腺素和去甲腎上腺素。這兩種物質(zhì)會使陰莖無法充血，導(dǎo)致ED。

第二，久坐不動?，F(xiàn)象：有車一族往往選擇瀟灑的自駕游，此時(shí)兼當(dāng)駕駛員的男性需要系著安全帶堅(jiān)持?jǐn)?shù)小時(shí)的車程。當(dāng)然，也有的男性會貓?jiān)诩依?，在電視、電腦前一坐就是半天，除了吃飯、上廁所、睡覺，幾乎不離開沙發(fā)、椅子。解析：久坐不動后，陰囊會受到壓迫，出現(xiàn)靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，以至影響到男性的性功能。因?yàn)榫黛o脈曲張時(shí)，睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，就會損害睪丸正常分泌睪酮，使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男性出現(xiàn)ED。

第三、旅途勞累?，F(xiàn)象：不少男性都會和家人外出旅游。作為家庭的頂梁柱，在旅游中男性依然起到主干的作用，買門票、張羅吃飯、安排住宿、看管行李，尤其是還要照顧家中的老人和孩子，這一件件差事都少不了個(gè)“累”字。解析：正是因?yàn)椤袄邸睂?dǎo)致了夫妻生活的“障礙”。身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌?a target="_blank">性功能障礙是引起男性ED的常見因素，在中青年男性中都有可能發(fā)生。

總之，上述三個(gè)問題是大多數(shù)人日常生活中經(jīng)常遇到的，但大多數(shù)人在日常生活中并不注意。所以，在此還要提醒各位讀者，注意日常生活的細(xì)節(jié)，這樣不僅對于陽痿等性功能障礙有幫助，對于其他疾病也有預(yù)防功能。