當(dāng)男性出現(xiàn)前列腺肥大時，會有尿頻，排尿困難等癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重時還會引起陽痿、早泄等性功能障礙，對家庭和諧有很大的影響，所以了解前列腺肥大的原因，在日常生活中多注意，預(yù)防這種疾病出現(xiàn)是很有必要的，那么前列腺肥大的原因是什么呢？

一、前列腺肥大的原因

1.前列腺炎等疾病引起

前列腺炎是男性常見的一種疾病，有些男性對于這種疾病并不重視，或者諱疾忌醫(yī)，去私人診所治療，這樣都會導(dǎo)致前列腺炎遷延不愈，時間長了就會引起前列腺肥大。另外尿道炎，膀胱炎，精囊炎等疾病也容易導(dǎo)致前列腺組織充血，從而出現(xiàn)前列腺增生肥大的問題。

2.過度性生活、手淫

當(dāng)男性性生活次數(shù)過于頻繁，或者因為性欲旺盛，頻繁的手淫等，都容易讓性器官長時間處在充血的狀態(tài)中，這樣就容易導(dǎo)致前列腺肥大。

3.酗酒、吃辛辣食物

如果經(jīng)常大量的喝酒，酒精的刺激也會導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不暢通，這時候就容易出現(xiàn)前列腺肥大、增生的癥狀。總是吃辛辣刺激的食物和喝酒一樣，也會導(dǎo)致前列腺的肥大。

4.缺少運(yùn)動

現(xiàn)在許多人上班的時候會長時間的坐在電腦前很少活動，下班后又宅在家里不愛運(yùn)動，這也會造成前列腺的血液循環(huán)不暢通，容易導(dǎo)致前列腺肥大。

二、如何預(yù)防前列腺肥大

1.注意個人衛(wèi)生

經(jīng)常清洗自己的陰囊，陰莖等，保持個人衛(wèi)生，避免前列腺炎出現(xiàn)，也就能有效的預(yù)防前列腺肥大癥狀的出現(xiàn)。

2.防止受寒

天氣寒冷的時候要注意保暖，夏天也不要開太低的空調(diào)，不要長時間坐在涼石頭上，因為受寒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，尿道中的壓力增加后會引起逆流，出現(xiàn)前列腺肥大。

3.按摩

每天晚上睡覺前神闕穴，會陰穴等穴位進(jìn)行按摩，對預(yù)防前列腺肥大有很好的幫助。