得了慢性咽炎后，總感覺嗓子中有異物，想咳咳不出來，想咽咽不下去，甚至還會出現(xiàn)惡心干嘔的癥狀，特別的難受。那么，出現(xiàn)了慢性咽炎怎么治療比較好呢？平時要注意些什么呢？

一、慢性咽炎的治療方法

1.一般治療：因為慢性咽炎可能是因為不良的生活習慣導致的，所以一旦出現(xiàn)慢性咽炎，首先要戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激的食物，以免病情加重。平時要注意清淡飲食，多喝水，有助于緩解病情。

2.局部治療：針對不同類型的咽炎，可以采取不同的治療方法，比如患有慢性單純性咽炎的時候，可以用呋喃西林溶液等進行含漱，也可以用復方碘甘油、硝酸銀溶液等涂抹咽喉部，都能起到很好的消炎作用；如果是慢性肥厚性咽炎，相對來說比較難治療，所以可以去正規(guī)的醫(yī)院進行冷凍、激光治療，同時應用超聲霧化、對患處進行紫外線照射等方法輔助治療，就能盡快的緩解病情；如果是慢性變應性咽炎，除了要避免接觸誘發(fā)疾病的過敏原之外，還可以應用抗組胺類的藥物抗過敏，或者局部應用糖皮質激素進行治療。

3.食療：有些食療方法對于緩解慢性咽炎癥狀也是有一定作用的，比如出現(xiàn)慢性咽炎后，可以把西瓜皮用水熬煮，加上少量冰糖冷飲，效果不錯。也可以用綠豆、百合、粳米熬煮成綠豆百合粥，食用的時候加上適量的冰糖，每天一次，連服數(shù)天就可以緩解咽炎癥狀。另外，鴨蛋薄荷湯、雙根大海飲等食療方，對于慢性咽炎也有一定的效果，可以試一試。

二、慢性咽炎患者的注意事項

1.患慢性咽炎后，要注意室內經常開窗通通風，保證室內的空氣新鮮，同時還要注意室內的濕度適中，溫度不冷不熱等，這對防治慢性咽炎很關鍵。

2.平時應該適當?shù)亩喑砸恍┣鍩嵘虻男迈r蔬菜和水果，最好是以涼性和平性的食物為主，比如西瓜，蘿卜，絲瓜，冬瓜，藕等，并且最好是少吃或者不吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

3.慢性咽炎患者要注意早晚刷牙，飯口漱口，避免口腔有不良的刺激，這對于防治慢性咽炎也有很好的幫助。