為了避免牙周炎病情更加嚴(yán)重，患者在日常的飲食中，應(yīng)嚴(yán)禁吃辣椒、生蔥、姜、蒜等辛辣刺激的食物，油條、肥肉等肥甘油膩的食物，含糖量高的食物，堅(jiān)硬粗糙的食物，酒及含酒精的飲料等。

不良的飲食習(xí)慣，可能會(huì)誘發(fā)牙周炎出現(xiàn)，此時(shí)患者不但會(huì)有牙齦紅腫、出血的癥狀，影響到正常的進(jìn)食，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，所以會(huì)出現(xiàn)牙周炎時(shí)，需要及時(shí)治療，并且在飲食上多加注意，防止病情加重，那么，牙周炎不能吃什么？
一、得了牙周炎不能吃什么
1.辛辣刺激食物
當(dāng)出現(xiàn)牙周炎的時(shí)候，要注意避免吃辣椒、生蔥、姜、蒜等辛辣刺激的食物，以免刺激到口腔，導(dǎo)致牙齦腫痛的癥狀更加嚴(yán)重。
2.肥甘油膩食物
中醫(yī)認(rèn)為牙周炎和腎虛、上火有關(guān)系，如果此時(shí)，在經(jīng)常吃肥甘油膩的食物，比如油條、肥肉、肥腸等，會(huì)導(dǎo)致牙周炎病情更加嚴(yán)重，所以牙周炎患者，要避免吃肥甘油膩的食物。
3.高糖食物
常吃含糖量高的食物，會(huì)導(dǎo)致口腔中的細(xì)菌滋生，更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)蛀牙，讓牙周炎病情更加嚴(yán)重，而且糖類還會(huì)導(dǎo)致牙菌斑形成，牙菌斑往往會(huì)誘發(fā)牙周炎、牙齦炎等疾病發(fā)作，所以牙周炎患者，最好不要吃含糖量高的食物。
4.堅(jiān)硬粗糙的食物
牙周炎患者已經(jīng)有牙齦紅腫、出血等癥狀，如果此時(shí)再吃堅(jiān)硬的、纖維粗的或者大顆粒的食物，對(duì)牙周組織造成更加嚴(yán)重的機(jī)械性刺激，會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。
5.酒類及含酒精的飲料
酒精有一定的刺激性，如果牙周炎患者喝酒，或者喝含有酒精的飲料，會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛癥狀更加嚴(yán)重，長(zhǎng)期喝酒，還會(huì)損害到口腔黏膜，導(dǎo)致口腔潰瘍等癥狀出現(xiàn)，所以牙周炎患者，最好不要喝酒及含酒精的飲料。
二、預(yù)防牙周病的食物
1.核桃
核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滲透到牙本質(zhì)的小管中，起到一定的隔離作用，如果每天都能反復(fù)的咀嚼核桃，有助于牙齒健康。
2.梨
梨性涼，如果能在飯后適當(dāng)?shù)某砸恍r梨，可以清除食物殘?jiān)?，還可以有效的防止牙齦充血，牙齦萎縮，對(duì)梨慢慢的咀嚼，還能改善口腔末梢血液循環(huán)，對(duì)于上火引起的牙齦腫痛有很好的輔助治療作用。
3.枸杞子
枸杞子能補(bǔ)腎固齒，每天服用30克枸杞子，對(duì)于預(yù)防牙周炎有很好的效果。