高度近視的危害主要有視力下降、危害身心健康、效率下降、容易受傷和遺傳后代。高度近視指的是超過600度的近視，患者無法看清周圍的事物，如果不及時(shí)治療還會(huì)導(dǎo)致近視的程度不斷加深，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)失明。

眼睛本身就是人體很重要的一個(gè)部位，但是現(xiàn)在越來越多的人都會(huì)有近視的情況，這大多是因?yàn)槠綍r(shí)不注意用眼所引起的近視。近視后如果不及時(shí)的處理后治療有可能會(huì)出現(xiàn)高度近視，高度近視不僅會(huì)給患者帶來很多影響，而且還會(huì)危害身心健康，那么高度近視的危害有哪些呢？

一、高度近視的危害

1.視力下降

如果視力正常才可以看清周圍的事物，但如果高度近視則可能會(huì)出現(xiàn)視力下降的情況，看任何事物都是模糊的，會(huì)嚴(yán)重影響到日常的工作和學(xué)習(xí)。

2.危害身心健康

有很多孩子因?yàn)閺男「叨冉?，?dǎo)致影響身體的正常發(fā)育，很多體育活動(dòng)也無法參加，這孩子的抵抗力比較差，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到身心健康。

3.效率下降

一般來說，在視力清晰的情況下才可以更好的工作和學(xué)習(xí)，但高度近視的患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊的情況，看字體的時(shí)候就會(huì)看不清。對(duì)于成人來說會(huì)出現(xiàn)工作效率低的情況，對(duì)學(xué)生來說還會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績。

4.容易受傷

高度近視的患者通常都需要佩戴眼鏡，如果孩子佩戴了近視眼鏡，就會(huì)很容易因?yàn)槭軅麑?dǎo)致眼鏡破碎，輕則導(dǎo)致眼睛被砸傷，重則還會(huì)引起失明。出現(xiàn)近視后，如果不及時(shí)的治療，還會(huì)導(dǎo)致近視的情況不斷加深，甚至?xí)霈F(xiàn)雙眼失明的現(xiàn)象。

5.遺傳后代

近視具有一定的遺傳因素，尤其是超過600度的高度近視，如果不及時(shí)的治療，則會(huì)影響后代。

二、高度近視的預(yù)防

1.室外活動(dòng)

在日常生活中，建議在學(xué)習(xí)或工作完之后多到室外走動(dòng)，可以種種花或多接觸一些綠色植物，這樣可以起到保護(hù)視力的效果。除此之外，建議經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望，這樣可以鍛煉眼肌的收縮力，還可以緩解視力疲勞，預(yù)防眼睛近視。

2.良好的用眼習(xí)慣

需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，例如在學(xué)習(xí)的時(shí)候需要保持正確的姿勢(shì)，盡量不要離書本太近也不要趴著或躺著看書，不要長時(shí)間看手機(jī)或電腦。此外，也不要在強(qiáng)光下學(xué)習(xí)，最好每隔一個(gè)小時(shí)就適當(dāng)?shù)男菹ⅲ蜻h(yuǎn)處眺望，可以有效的預(yù)防高度近視。

3.定期視力檢查

除了以上這兩種方法以外，還需要養(yǎng)成定期檢查視力的習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)視力下降需要及時(shí)的糾正，這樣可以避免近視嚴(yán)重。