糖尿病的出現(xiàn)往往就會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以日常的飲食也是重要的內(nèi)容，很多人都會(huì)認(rèn)為甜甜的西瓜并不適合糖尿病患者，其實(shí)西瓜的升糖指數(shù)并不是很高，可以適當(dāng)性的吃一些，此外也可以選擇吃檸檬，柚子又或者是石榴等等。

在進(jìn)入到夏季之后，很多人都會(huì)認(rèn)為西瓜和空調(diào)真的太適合了，回家之后如果能夠喝上一杯涼涼的西瓜汁，確實(shí)是一種享受之事。但是對(duì)于糖尿病患者來說可能就會(huì)考慮很多，在吃西瓜之前也會(huì)有著更多的猶豫，唯恐擔(dān)心血糖會(huì)逐漸的升高，那么糖尿病能吃西瓜嗎？
一、糖尿病能吃西瓜嗎
糖尿病人是能夠吃西瓜的，雖然說西瓜有一定的甜度，但是里面的升糖指數(shù)卻不是很高，100g西瓜里面的熱量大概也只有25千卡左右，相比之下，香蕉的熱量直接達(dá)到90千卡，所以說在選擇水果的時(shí)候，糖尿病患者完全可以直接選擇吃西瓜，對(duì)于血糖的控制根本就不會(huì)產(chǎn)生危害。
二、糖尿病患者可吃什么水果
1.石榴
石榴里面含有的維生素C非常高，而且含糖量并不是很高，糖尿病人可以食用，如果有一些糖尿病患者本身對(duì)于石榴會(huì)產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，那么為了個(gè)人健康著想，也建議不要吃。
2.檸檬
檸檬中本身就含有比較多的維生素C還有檸檬酸，對(duì)于糖尿病患者來說，如果能夠多吃檸檬，可以有效降低血糖。
3.柚子
柚子中含有的類胰島素含量較高，而且也含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用柚子不僅僅可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，而且還能夠降低血脂，降低血糖。
4.西瓜
西瓜在炎熱夏季絕對(duì)是消暑佳品，里面糖量并不是很高，但是卻會(huì)有著很多的水分，中醫(yī)認(rèn)為，具有生津解渴，利尿解毒的功效，所以在夏季來臨時(shí)，糖尿病患者也可以適當(dāng)性的吃一些西瓜，但是因?yàn)槲鞴侠锩姹旧砭陀幸欢ㄌ欠?，千萬不要大量的攝入，否則可能也會(huì)導(dǎo)致血糖的控制產(chǎn)生一定的影響。