勃起功能障礙是一種最長(zhǎng)見(jiàn)的男性性功能障礙疾病，出現(xiàn)勃起功能障礙要及時(shí)治療，如果不及時(shí)治療會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的后果，比如導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，或者是其他的并發(fā)癥，更重要的是勃起功能障礙對(duì)夫妻感情的影響是很大的，除了積極的治療，在平時(shí)還要注意預(yù)防保養(yǎng)，關(guān)于勃起功能障礙如何預(yù)防的問(wèn)題我們一起看看男科專家是如何解釋的。

臨床專家指出：引發(fā)勃起性功能障礙的原因也是多方面的，因此在勃起性功能障礙的預(yù)防保健過(guò)程中要注意的點(diǎn)也是不同的，以下幾點(diǎn)勃起性功能障礙的預(yù)防措就要從防治疾病開(kāi)始。如果勃起性功能障礙是由于前列腺炎等疾病引起，需要根據(jù)疾病的性質(zhì)，足量，按療程進(jìn)行，同時(shí)配合物理治療，是可以治愈的。平時(shí)要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。生活的壓力，是勃起性功能障礙男性功能障礙發(fā)生的導(dǎo)火索，如果勃起性功能障礙是由于壓力過(guò)大引起，應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)。

如果是由于生活壓力引起的，不必服用過(guò)來(lái)補(bǔ)腎藥物，可自我調(diào)節(jié)，放松心情，或戒煙戒酒，改變以前不良的生活習(xí)慣，一般情況癥狀就會(huì)消失。同時(shí)，一些年輕人性欲需求旺盛又不懂得節(jié)制，多度手淫或性生活，使得身體的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之會(huì)出現(xiàn)勃起性功能障礙。

對(duì)于日常生活中預(yù)防勃起性功能障礙主要是要注意以下幾點(diǎn)：首先要對(duì)性常識(shí)要進(jìn)行全面的了解，科學(xué)合理對(duì)待性生活不能覺(jué)得“做愛(ài)”是見(jiàn)不得人的事而產(chǎn)生恐懼感，也不能因?yàn)橐淮蔚牟恍卸苯咏o自己扣上“性無(wú)能”的帽子，而夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，要正確認(rèn)識(shí)性愛(ài)，避開(kāi)只有性沒(méi)有愛(ài)的誤區(qū)也是預(yù)防勃起性功能障礙的主要方法。其次，要合理進(jìn)行性生活，夫妻雙方房事最好不要過(guò)于頻繁，過(guò)度沉浸于色情、自慰，導(dǎo)致精神上的疲勞，也是引起勃起性功能障礙的原因之一。但是也不能禁欲，因?yàn)檎３赡昴行蚤L(zhǎng)時(shí)期沒(méi)有性生活也可能會(huì)引起勃起性功能障礙。

以上是專家關(guān)于“如何預(yù)防勃起性功能障礙”的相關(guān)介紹，相信男性朋友已經(jīng)有了清楚的了解了吧，在這里專家建議男性朋友最好定期到正規(guī)的男科醫(yī)院做健康體檢，尤其是工作比較忙，工作生活壓力比較大的男性朋友們更應(yīng)該重視。定期的體檢有助于出現(xiàn)疾病時(shí)積極的接受治療，避免其他更加嚴(yán)重的后果的出現(xiàn)。