患上丙肝之后，飲食要以清淡易消化且優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主。此外，禁止喝酒和刺激性飲品；平時也要加強體育鍛煉，增加抗病能力，且保持樂觀積極的心態(tài)。也要避免過度勞累，勞逸結(jié)合，也要積極接受正規(guī)的醫(yī)院進行治療。

丙肝是由于感染上了丙肝病毒所引發(fā)的一種疾病，主要傳播途徑有血液傳播、性傳播、母嬰傳播等等。而丙肝如果不及時治療，很有可能會發(fā)展為慢性丙肝或者是肝硬化甚至肝癌。所以一旦患病后一定要進行抗病毒治療，此外在生活上應(yīng)多加注意才能幫助病情穩(wěn)定。那丙肝如何護理呢？
1、飲食清淡易消化為主
丙肝患者日常飲食上應(yīng)以易消化清淡的食物為主，切記不要抽煙喝酒，也不要吃加工過的，或者是變質(zhì)發(fā)霉的，以及腌制的食物。此外，要保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，例如多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、魚類等等。避免吃過多高脂肪高熱量的食物，且注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
2、禁碰辛辣刺激食物
患上丙肝后，除了禁止喝酒，也不要喝刺激性的飲品，例如濃茶、咖啡等等。最好多喝枸杞和菊花泡水，或者是用薏仁、百合、蓮子一同熬煮成的粥。同時，為了減輕肝臟負擔(dān)，建議少食多餐，每餐不要超過八分飽。
3、適當(dāng)進行體育鍛煉
為了提高自身抗病能力，幫助疾病更快恢復(fù)，丙肝患者平時應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，例如跑步、散步、騎自行車等等。
4、保持樂觀積極心態(tài)
丙肝能否盡快恢復(fù)也取決于患者的心態(tài)，所以家人應(yīng)多陪伴以及開導(dǎo)病人，讓他們有足夠信心去對抗病魔。此外，患者自己也要樹立自信心，這樣對病情的恢復(fù)也有很大的幫助。
5、勞逸結(jié)合避免勞累
丙肝的日常護理上尤其要注意避免過度勞累，且保證足夠的睡眠和休息，這樣可以增加肝臟供血量，使肝臟更加健康。
6、積極治療疾病
部分丙肝患者因盲目相信小廣告，且擅自用藥，最終因用藥不當(dāng)使癥狀加重，且造成病情進一步惡化，治療起來也更為復(fù)雜。所以一定要去接受專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)師治療。