小孩總是腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用益生菌、口服補(bǔ)液鹽、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂肪及刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，配方奶粉喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方。家長(zhǎng)需注意觀察孩子對(duì)食物的反應(yīng)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，家長(zhǎng)需少量多次給孩子喂溫水或淡鹽水。每公斤體重每日補(bǔ)液量約50-100毫升，可選用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ配制成溶液，分次飲用預(yù)防脫水。

3、使用益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。這類(lèi)藥物需用溫水沖服，避免與抗生素同服。使用前家長(zhǎng)應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)孩子年齡選擇合適劑型。

4、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ能補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，按說(shuō)明書(shū)比例配制后分次服用。輕度脫水患兒每公斤體重補(bǔ)充50-80毫升，中度脫水需補(bǔ)充80-100毫升。家長(zhǎng)需精確配置溶液濃度，避免高滲加重腹瀉。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或精神萎靡，可能由輪狀病毒感染、細(xì)菌性痢疾等疾病引起。需就醫(yī)進(jìn)行大便常規(guī)、輪狀病毒抗原檢測(cè)，醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物。出現(xiàn)脫水癥狀時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

日常需注意餐具消毒、培養(yǎng)孩子飯前洗手習(xí)慣?；謴?fù)期可逐步添加蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等含果膠食物，避免進(jìn)食生冷。建議家長(zhǎng)記錄腹瀉次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。長(zhǎng)期反復(fù)腹瀉需排查食物過(guò)敏、慢性腸炎等病因，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或腸鏡檢查。