說到克羅恩病，相信大家都不是很熟悉，它是一種消化道的慢性、反復(fù)發(fā)作和非特異性的透壁性炎癥。臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腸梗阻，伴有發(fā)熱、營養(yǎng)障礙等腸外表現(xiàn)。病程多遷延，反復(fù)發(fā)作，不易根治。那么，如何預(yù)防孕婦得克羅恩病呢?

第一、生活起居要有規(guī)律：本病多由于素體虛弱，感受外邪而發(fā)病，因此生活起居必須謹(jǐn)慎，要注意天氣變化，隨天氣變化增減衣被，陰雨天避免外出，以防外邪侵襲。同時(shí)要有嚴(yán)格的作息制度，保證充足的睡眠和休息，以利于身體的健康。

第二、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：各人的身體素質(zhì)不同，興趣、愛好也有差別，因此每個(gè)人可根據(jù)自己的情況選擇跑步、氣功、太極拳等項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉，這樣可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。常參加體育鍛煉還可促進(jìn)胃腸的正常蠕動(dòng)，維持其正常功能。

第三、禁食生冷不潔食物：《素問·痹論篇》云：“飲食自倍，腸胃乃傷”。俗語說，病從口入。所以，平時(shí)飲食要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，戒煙、酒等刺激性物品，不食生冷、不潔之品。急性起病時(shí)則視病情輕重采取禁食或進(jìn)流質(zhì)食物，進(jìn)入慢性期要吃容易消化的食物，禁忌肥甘厚味之品。

第四、精神調(diào)養(yǎng)：《金匱要略》曰：“見肝之病，知肝傳脾”。本病關(guān)鍵是脾胃功能失調(diào)而引起的，情志失調(diào)，暴怒傷肝，肝氣橫逆易導(dǎo)到本病的發(fā)生或加重本病的病情。因此，應(yīng)注意精神調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢愉快，使肝氣條達(dá)舒暢，以發(fā)揮正常的疏泄功能，保證脾胃的受納運(yùn)化功能正常運(yùn)行，使疾病不發(fā)生或縮短療程，促進(jìn)康復(fù)。

克羅恩病給患者帶來的危害是不容我們忽視的，特別是孕婦群體，因此，大家在日常生活中一定要做好預(yù)防措施，以免該病的到來，不僅影響患者的身體健康，還影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。