墮胎很可怕。畢竟，這是新生活的終結(jié)。對女人來說，不僅是肉體上的痛苦，更是精神上的痛苦。精神折磨，需要自己慢慢想。不過，身體的疼痛可以通過飲食來調(diào)節(jié)，幫助盡快恢復(fù)。因此，建議流產(chǎn)后的婦女喝點(diǎn)滋補(bǔ)湯。

沈陽做人流哪家醫(yī)院好

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)很發(fā)達(dá)，只要是正規(guī)醫(yī)院都可以做，大家在選擇醫(yī)院的時(shí)候，一定要多家注意，避免上當(dāng)受騙，造成嚴(yán)重的后果。

流產(chǎn)后喝什么湯

1.阿膠雞乳湯

主要成份：阿膠80克，雞胸肉100克，牛奶1升。

所需配件：去皮生姜10克，食鹽2克。

烹調(diào)方法：

a.先煮一些開水，放在架子上，然后把阿膠切成塊放在碗里，然后把碗放在架子上，再蓋上鍋蓋煮。

b.將雞胸肉洗凈，小心切成細(xì)絲備用;將去皮的生姜切成細(xì)絲備用。

c.將燉好的阿膠洗凈，待阿膠蒸熟后，與雞絲、姜絲、鮮奶一起放入燉好的阿膠中。

d.之后，將燉好的谷子蓋上，放在沸水鍋的架子上，直接蓋上，燉一個(gè)小時(shí)再加鹽注意：在煮鍋里加些開水。為了避免鍋里缺水，有必要在鍋里加些開水。

好處：阿膠是身體的好補(bǔ)品對流血的女人有好處。墮胎的婦女會失血。如果你想補(bǔ)充身體的血液，你應(yīng)該吃一些阿膠。

2.棗子蛋湯

所需主要原料：準(zhǔn)備10-13個(gè)棗子和2個(gè)土雞蛋(如果沒有，用玉米或飼料代替)。

輔料：適量紅糖。如果是塊狀的，就需要把它打碎備用。

烹調(diào)方法：

把鍋洗干凈，然后往鍋里倒點(diǎn)水。水煮開后，直接將雞蛋放入沸水中燉煮。為了不把雞蛋撒到雞蛋花里，記得不要攪動它們。

等到湯再次煮沸，把棗子放在一起煮10分鐘，然后加入紅糖，再煮20分鐘。

好處：此湯有很好的滋補(bǔ)作用對于想在流產(chǎn)后愛護(hù)子宮的女性來說，這湯很有營養(yǎng)。

流產(chǎn)后護(hù)理建議

一。多休息

墮胎對身體有害有很多精神和身體上的傷害。因此，建議臥床一周，這樣身體才能休息。如果你沒有那么多時(shí)間，請?zhí)稍诖采现辽賰扇臁Ｈ绻銖牧鳟a(chǎn)開始，根本不休息，你的身體會很快崩潰。

另外，我們需要特別注意的是，在休息期間，最好是有一個(gè)純粹的休息，而不是在工作時(shí)休息，特別是盡量不要彎腰或蹲下，否則會對身體的恢復(fù)造成傷害。

二。記得清理外陰

流產(chǎn)后會有出血，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，婦女的子宮口并沒有完全閉合，會有一些血和垃圾流出子宮。當(dāng)這些東西流出后，它們會附著在外陰。如果不及時(shí)清洗，細(xì)菌很容易滋生。

而如果這些細(xì)菌繼續(xù)生長繁殖，很可能會慢慢侵入陰道，然后從未閉合的子宮口慢慢進(jìn)入子宮。這樣，子宮、陰道等器官就會發(fā)炎因此，流產(chǎn)后及時(shí)清洗外陰是非常重要的。

除了這兩點(diǎn)，流產(chǎn)后還有一點(diǎn)必須做的，就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)因?yàn)樗侨梭w抗體的一部分，但會導(dǎo)致人體抵抗疾病的能力下降為了增強(qiáng)虛弱身體的抵抗力，流產(chǎn)后，女性一定要吃豬瘦肉、豆類、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。