當(dāng)皮膚受到食物、花粉、環(huán)境、灰塵等過(guò)敏原刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀。這時(shí)，皮膚瘙癢難忍，人們坐著站著都很困難，那皮膚瘙癢怎么辦?

止癢

皮膚過(guò)敏會(huì)使人感到瘙癢難耐，所以治療皮膚過(guò)敏首先要止癢，可以用溫茶、姜水等清潔皮膚，可以起到一定的止癢鎮(zhèn)痛作用。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還可以使用抗組胺、皮質(zhì)類固醇等藥物進(jìn)行抗過(guò)敏治療，可以緩解皮膚過(guò)敏，緩解瘙癢癥狀。

遠(yuǎn)離過(guò)敏原

當(dāng)皮膚過(guò)敏或瘙癢發(fā)生時(shí)，尋找引起皮膚過(guò)敏的原因并遠(yuǎn)離這些誘因是很重要的。如果皮膚過(guò)敏是由風(fēng)或熱引起的，應(yīng)注意調(diào)節(jié)溫度，避免冷熱過(guò)度刺激。如果是食物引起的，我們應(yīng)該避免食用容易過(guò)敏的食物。如果是花粉引起的，春天出門(mén)要戴口罩，避免接觸花草等。

補(bǔ)充維生素C

因?yàn)榫S生素C能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，以及較強(qiáng)的氧化作用，所以去除花粉、灰塵、真菌等過(guò)敏原的皮膚是非常有效的，所以當(dāng)皮膚過(guò)敏發(fā)生時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C可以起到止癢和抗過(guò)敏的作用。建議多吃水果、蔬菜等富含維生素C的食物。

補(bǔ)水

因?yàn)槠つw過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致皮下水腫，體內(nèi)缺水比較嚴(yán)重，所以此時(shí)需要大量的水分，最好喝些淡鹽水，保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

結(jié)論：發(fā)生皮膚過(guò)敏時(shí)，不要用熱水沖洗，也不要用手搔癢，以免造成皮膚損傷和感染。皮膚過(guò)敏者不應(yīng)使用含酒精的護(hù)膚品。最好使用草本護(hù)膚品，這樣可以有效避免皮膚過(guò)敏。