隨著現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活方式和壓力等因素影響，導(dǎo)致了越來越多的女性無法正常的懷孕，不孕的原因是非常多的，最長(zhǎng)見的就是各種婦科疾病，但是輸卵管出現(xiàn)堵塞的情況下，女性是沒有辦法正常受孕的，輸卵管性不孕癥也是發(fā)生率最多的不孕癥病因，而日常生活中的一些不良習(xí)慣是造成輸卵管堵塞的誘因，那么都平時(shí)在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防輸卵管堵塞的問題呢？

女性怎么預(yù)防輸卵管堵塞

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：

女性在愛平時(shí)一定要注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣才行，尤其是外陰的衛(wèi)生，不要和別人合用盆、毛巾等衛(wèi)生用品，防止交叉感染。

2、性生活要注意：

在過性生活時(shí)，主要注意性生活中的衛(wèi)生情況，不僅僅是自己的個(gè)人衛(wèi)生，性伴侶的衛(wèi)生情況也需要注意。在進(jìn)行性生活時(shí)，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道造成感染，如果女性有陰道出血的癥狀時(shí)，要禁止性生活的進(jìn)行。

3、有病及時(shí)治療：

如果女性患有附件炎等疾病時(shí)，一定要積極的治療，直到康復(fù)，以防疾病轉(zhuǎn)換為慢性炎癥。

4、不要過多進(jìn)行宮腔手術(shù)：

在進(jìn)行宮腔手術(shù)時(shí)要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，防止細(xì)菌進(jìn)入子宮造成感染。例如：人工流產(chǎn)，分娩等的手術(shù)。

5、增強(qiáng)自身抵抗力：

女性應(yīng)關(guān)注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。

在出現(xiàn)輸卵管堵塞的情況下需要及時(shí)的治療，現(xiàn)在選擇手術(shù)的方法治療的效果非常的不錯(cuò)。但是在手術(shù)之后需要做好護(hù)理的措施。而且在平時(shí)的飲食上還需要注意不要經(jīng)常吃一些刺激的食物的。