銀屑病患者身體素質(zhì)較差，常伴有銀屑病發(fā)病時(shí)免疫力低下。因此，銀屑病患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地提高其抵抗力，使銀屑病的治療能起到很好的輔助作用。那么，銀屑病患者怎樣才能提高免疫力呢?
首先，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)系統(tǒng)，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗力，減少患上感冒等上呼吸道感染的機(jī)會(huì)，并減少因感染引起的銀屑病復(fù)發(fā)的可能性。其次，戶外運(yùn)動(dòng)可以使病人更多地暴露在紫外線下。
在大多數(shù)情況下，陽光有益于緩解疾病。如果條件允許，可以定期進(jìn)行日光浴或海水浴。此外，運(yùn)動(dòng)可以幫助患者開闊視野，調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)他們對(duì)抗疾病的信心。
銀屑病患者最重要的病理改變是微循環(huán)障礙，皮膚有皮損，不會(huì)出汗，也不會(huì)有銀屑病。許多患者冬天怕感冒，加重病情，夏天緩解甚至康復(fù)。這主要是由于血管的擴(kuò)張和收縮引起的。在寒冷的天氣中，即使活動(dòng)不易出汗，皮膚細(xì)胞的血液循環(huán)內(nèi)毒素排泄速度也顯著降低，內(nèi)毒素易于在皮下積聚，刺激皮膚產(chǎn)生或加重疾病。因此，在治療病人的同時(shí)，醫(yī)療保健也是必不可少的。
銀屑病患者如何提高免疫力?哪些運(yùn)動(dòng)適合病人?專家給出了答案。
有很多運(yùn)動(dòng)適合于銀屑病患者，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、保齡球等。需要指出的是，在急性活動(dòng)期，無損傷的正常皮膚對(duì)創(chuàng)傷具有同構(gòu)反應(yīng)。因此，在運(yùn)動(dòng)中要注意避免磕碰和碰傷，防止皮膚損傷的增加或擴(kuò)大。
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