男性精子的質(zhì)量是嚴(yán)重妊娠成功的一個因素。當(dāng)男性精子質(zhì)量較低時，我們應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量？如果發(fā)生這樣的疾病，我們不及時治療，將在很大程度上影響以后的妊娠。接下來，讓小編和大家來了解一下如何提高男性精子的質(zhì)量吧。
1。吃富含蛋白質(zhì)的食物
對于男性來說吃什么精子補(bǔ)充什么，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物是必不可少的，因?yàn)樗切纬删拥闹饕稀?img alt="怎么補(bǔ)精子活力比較好" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/57/BD/ooYBAGJF-ROAL0RIAACjtEFOq2o888.jpg" />在我們的生活中，很多食物都伴隨著高蛋白，如瘦肉精、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、雞蛋、魚蝦、豆制品等。
2。吃富含精氨酸的食物
除了高蛋白食物外，含有精氨酸的食物也是必不可少的，因?yàn)榫彼釋拥漠a(chǎn)生至關(guān)重要，如果沒有精氨酸，可能會發(fā)生少精子癥。許多食品中都含有精氨酸，其中鰻魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉精等最為豐富。
3。吃性激素食物
為了補(bǔ)充精子，男性不應(yīng)忘記增強(qiáng)性功能，所以在生活中不妨多含性激素食物，在補(bǔ)充精子的基礎(chǔ)上可以有效改善性功能。
如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，這些食物中所含的性激素能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，有利于精子的發(fā)生。
精子生產(chǎn)需要鋅、硒、銅和鎘，其中鋅和硒最為重要。男性睪丸、附睪和前列腺中鋅含量豐富。精漿鋅主要由前列腺分泌。大部分與蛋白質(zhì)結(jié)合，參與正常的生殖功能。
精液異?？赡苡刹涣忌盍?xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)...
精液異?？赡苡刹涣忌盍?xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌紊亂、精索靜脈曲張等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)...
男性正常的精液呈乳白色或灰白色，具有特殊腥味，剛排出時呈膠凍狀，15-30分鐘后逐漸液化變?yōu)橄”∫后w。 正常精液...
精液異?？赡芘c遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。 遺傳因素如染色體異?；蚧蛲蛔兛赡苤?..
精液異?？赡芘c遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。 遺傳因素如染色體異常或基因突變可能直...
男性精子以及精液異常最主要的并發(fā)癥就會導(dǎo)致男性不孕不育，所以一定要及時的進(jìn)行治療，男性的精液異?？赡苁怯捎谇傲邢傺?..
出現(xiàn)這樣的情況說明患者精液質(zhì)量是比較差的，上述癥狀存在說明是前列腺炎的可能性比較大?？梢宰銮傲邢僖簷z查來確定疾病情...
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精液異常分為精液異常和精子異常兩類，前者指精液量的多寡，顏色異常、質(zhì)的異常，后者指精子量的多少，質(zhì)的異常、畸形等，...
