早泄儼然成為男科病當(dāng)中最為常見的一種，它的存在無疑嚴(yán)重的損害到男性的尊嚴(yán)，同樣也給男性的身心健康帶來極大的影響。所以如何防止早泄的發(fā)生，是男人們都想要知道的話題。接下來就跟隨男科醫(yī)生來好好的了解下。

出現(xiàn)早泄就意味著“不厲害”?

顧名思義，“早泄”就是男人挺而不能持久，過早的一泄了之。中醫(yī)方面認(rèn)為，早泄是以虛癥為多。陰虛火亢癥表現(xiàn)為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅(jiān)等。

事實(shí)上，男性出現(xiàn)早泄是有著多方面的原因所引發(fā)的，性生活時(shí)間長短跟心境、環(huán)境、年齡、體質(zhì)及性經(jīng)驗(yàn)、雙方的配合密切存在著關(guān)系，不可僅僅的歸咎于自己“不厲害”而變得憂心忡忡。初次同房或者是久別重逢時(shí)都會(huì)較快射精，這些現(xiàn)象在經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整就可以慢慢好轉(zhuǎn)，不必總是擔(dān)心自己會(huì)再次失敗。

堅(jiān)持不“泄”有方法可循

男人想要能堅(jiān)持不“泄”，不妨來一起學(xué)學(xué)簡單、容易操作的方法。男科醫(yī)生為大家整理了兩種預(yù)防早泄的按摩方法，來為早泄患者支招。

陰莖擠捏法：雙方配合

這個(gè)按摩方法是需要妻子來進(jìn)行默契配合的，同房的體位要選擇女上位。具體操作方法為：妻子對(duì)陰莖不斷的施加刺激，等到丈夫感覺到射精迫近時(shí)，女方馬上以右手拇指放在陰莖系帶部位，食指跟中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右的時(shí)間，然后就突然放松。施加壓力方向是以前后向而非左右向，女方要使用指腹，而避免使用指甲捏挾或是搔到陰莖。

陰囊牽拉法：單獨(dú)完成

跟上述方法的相似之處就在于簡單易學(xué)，不同之處是在于不需雙方配合，只需要男方獨(dú)立完成。具體操作方法為：當(dāng)進(jìn)行性生活，陰莖進(jìn)入到陰道，待過度興奮即將要射精時(shí)，即時(shí)向前下方牽拉陰囊跟睪丸，并馬上停止陰莖抽動(dòng)。待平靜之后，再重復(fù)進(jìn)行。

溫馨提醒：男人要怎么樣才能做到堅(jiān)持不“泄”?其實(shí)還是有方法可循的!上面介紹了兩種按摩方法，不知道男性朋友學(xué)會(huì)了沒?如果自己的早泄問題比較嚴(yán)重，按摩起不到任何作用，那么就應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)診治。通過科學(xué)治療來恢復(fù)性福生活。