癲癇是當(dāng)今社會(huì)發(fā)作幾率比較高的一種慢性疾病，并且不分老少人群，任何人，都有患上此病的幾率。而且癲癇的發(fā)生會(huì)對(duì)患者及整個(gè)家庭帶來(lái)很大的困擾，并且癲癇病在治療上存在著一定的困難，很多患者需要終生服用藥物維持。但是也不要認(rèn)為自己按時(shí)的服用藥物，就可以很好的防止疾病的發(fā)作了，癲癇這個(gè)疾病如果日常沒有護(hù)理好，時(shí)刻是容易出現(xiàn)發(fā)病的。而過(guò)量的運(yùn)動(dòng)也是容易讓癲癇發(fā)作的，所以大家一定要引起重視。那么，癲癇患者為什么不能做劇烈運(yùn)動(dòng)?來(lái)看下文。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓患者過(guò)度勞累，引起發(fā)作，所以患者是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。由于癲癇患者發(fā)病由于是沒有規(guī)律性可言的，所以要避免一切誘發(fā)因素。癲癇病患者跟要避免跳水、單杠、雙杠、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動(dòng)以及不參加易造成腦損傷的拳擊運(yùn)動(dòng)。這些癲癇病患者一定要注意了，同時(shí)患者也要做好生活中的預(yù)防，以免誘發(fā)癲癇造成傷害。

2、事實(shí)上，癲癇病患者是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)的。在大家的觀念里癲癇病人應(yīng)該盡量的避免體育鍛煉的，體育鍛煉會(huì)增加血液的流動(dòng)和心跳的速度，增加大腦的負(fù)擔(dān)，其實(shí)恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效地減少癲癇病的發(fā)病幾率，癲癇患者參加諸多體育運(yùn)動(dòng)是安全的。不過(guò)，前提是患者的病情控制得到很好控制，以及患者的家屬、體育教練和患者自身都做好充分準(zhǔn)備的情況下。

3、適量運(yùn)動(dòng)，禁止高危娛樂活動(dòng)。如登山、游泳等，避免孩子突然發(fā)作造成意外傷害的發(fā)生。

4、癲癇患者盡可能的做些有氧運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，慢跑，太極拳，散步等。不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，如長(zhǎng)跑，因長(zhǎng)跑往往出現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象，而過(guò)度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過(guò)多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。

以上幾點(diǎn)就是“癲癇患者為什么不能做劇烈運(yùn)動(dòng)”的一些原因，以及癇患者怎么做會(huì)對(duì)康復(fù)有好處的建議，我們都是可以采納的，體育鍛煉也不例外。但是鍛煉是一種長(zhǎng)期的效果，關(guān)鍵還是要找到對(duì)應(yīng)的技術(shù)進(jìn)行專業(yè)治療。癲癇患者們，在日常生活中也不要有過(guò)重的壓力，心情要放松，不要過(guò)于猶豫，及時(shí)做好生活中的一些預(yù)防措施，減少癲癇突然發(fā)作給我們帶來(lái)的嚴(yán)重傷害。最后，祝所有患者都能早日恢復(fù)健康。