腎虛的出現(xiàn)不僅會讓病人感覺到腰痛等不適的癥狀，而且對夫妻之間的生活和感情也有著嚴重的破壞作用，同時腎虛還會帶來脫發(fā)、浮腫等問題，對外在美也會造成較大的不良影響，因此，得了腎虛后一定要積極的進行科治療，以爭取康復，下面就為大家介紹一下腎虛的治療。

說到腎虛的治療方法時，接受正規(guī)的藥物等治療當然是必要的，但是還應該從飲食方面進行調(diào)養(yǎng)，并多進行適當?shù)倪\動，這樣才能使腎虛疾病從根源上得到治療，才能徹底的恢復。

下面介紹幾種治療腎虛的食療，僅供參考：

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。

鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。

以上就是關(guān)于腎虛的治療介紹，相信大家對腎虛的治療方法有了一定的認識，在平時如果大家發(fā)現(xiàn)有腰痛等異常的癥狀，千萬不要忽視了它的存在，也不能簡單的把它看成是小毛病，要及時去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查診斷，如果證實得了腎虛，需及時治療。