腱鞘炎是因?yàn)槭滞笫种傅炔课婚L期勞作，得不到適當(dāng)?shù)男菹⒍h(huán)上的疾病?；即瞬〉牧硗獾囊蛩乜赡苁鞘芎?、受傷引起的，患病人群大多為中年婦女，這就可能是因?yàn)殚L時(shí)間做家務(wù)過度勞累導(dǎo)致的，所以一定要注意平時(shí)的休息，適當(dāng)?shù)腻憻挘敲创竽分鸽烨恃坠穷^突出怎么辦呢？
生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間做家務(wù)，如：拖地、織毛衣等，謹(jǐn)記定時(shí)按摩手指；天氣轉(zhuǎn)冷是要及時(shí)戴棉手套，用溫水洗手而不要用冷水；定期泡溫水澡，不僅疏通脈絡(luò)，而且有利于患處病痛的緩解。
患上此病，要盡量及時(shí)治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，加重病情。工作一段時(shí)間后，輕握拳頭，然后張開，將手指伸直。反復(fù)練習(xí)會(huì)有助于舒緩疼痛；一定要避免接觸涼水，要養(yǎng)成使用溫水的習(xí)慣。
不要捻響手指，不良習(xí)慣會(huì)加重病情；長時(shí)間工作后，要輕揉手指手腕，適當(dāng)活動(dòng)手指。盡量讓雙手平攤，不要用手提重物，應(yīng)該時(shí)不時(shí)的給手指做按摩，貼膏藥也是緩解病痛的有效措施之一。
不要過度的使用拇指；盡量用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提；適當(dāng)?shù)慕o手指做些按摩；也可以到根據(jù)自己的病情到醫(yī)院采用理療、針灸等方法緩解病情；積極配合醫(yī)生的治療的同時(shí)還要做好個(gè)人的防護(hù)工作。
腰椎腱鞘炎可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉治療、中醫(yī)針灸推拿、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎腱鞘炎通常由慢性勞損、外...
先天性腱鞘炎患兒通常建議在1-3歲期間進(jìn)行手術(shù)治療。先天性腱鞘炎多因腱鞘發(fā)育異常導(dǎo)致肌腱卡壓，早期手術(shù)可避免關(guān)節(jié)...
手腕一用力就疼可能是腱鞘炎，也可能是腕關(guān)節(jié)勞損、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎或骨折等疾病引起。腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)...
手腕部可以同時(shí)患有滑膜炎和腱鞘炎。滑膜炎是關(guān)節(jié)滑膜的炎癥反應(yīng)，腱鞘炎則是肌腱鞘膜的炎癥，兩者因解剖位置鄰近且功能...
手腱鞘炎發(fā)作時(shí)熱敷一般能緩解癥狀。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和僵硬感。 手腱鞘炎多因肌腱過...
腱鞘炎中藥外敷通常是有效的，能夠緩解局部疼痛和炎癥反應(yīng)。腱鞘炎多因肌腱過度摩擦導(dǎo)致鞘膜充血水腫，中藥外敷可通過活...
腱鞘炎術(shù)后兩個(gè)月的調(diào)養(yǎng)需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和日常防護(hù)。主要有康復(fù)鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充、局部護(hù)理、避免勞損、定期復(fù)查...
腱鞘炎手指疼痛可通過熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常由過度使用手指、外傷、...
腱鞘炎手術(shù)一個(gè)月后腫脹可通過熱敷、藥物消腫、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式緩解。腱鞘炎術(shù)后腫脹可能與局部...
腱鞘炎一般需要2-8周恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人護(hù)理有關(guān)。 腱鞘炎是肌腱周圍鞘膜發(fā)生的...
