支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。支氣管炎主要原因?yàn)椴《竞图?xì)菌的反復(fù)感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥，下面就來看一下支氣管炎要如何調(diào)理。

支氣管炎要如何調(diào)理

1、飲食調(diào)攝

飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多飲茶，因?yàn)槲鼰煏鸷粑婪置谖镌黾?，反射?a target="_blank">支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。

2、腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺源性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2-3次，每次10-20分鐘。

3、堅(jiān)持鍛煉

提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。另外，可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳等項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

4、控制感染

在急性期，遵照醫(yī)囑，選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物：復(fù)方磺胺甲噁唑、強(qiáng)力毒素、紅霉素等。治療無效時(shí)，可選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及時(shí)停用抗菌藥物，以免長期應(yīng)用引起副作用。

支氣管炎吃什么好

蜜梨汁：

取大梨1個(gè)，積安堂洋槐花蜂蜜30克。將梨洗凈切薄片，加水2-3杯，以文火煮沸后5分鐘即可，待溫加蜂蜜分兩次喝湯吃梨。有潤肺涼心、清熱降火、止咳化痰之功。

白蘿卜生姜湯：

白蘿卜120克、鮮生姜60克、白糖20克。材料切片，加水1200毫升，以文火煎15分鐘后，倒汁加入白糖。

杏仁蘿卜子粉：

杏仁、蘿卜子各30克。將2味以文火炒熟，研成細(xì)末即成。每日3次，每次1-2克。

藕梨汁：

鮮藕、梨各250克。將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實(shí)擠汁，每日喝3次，每次7-10毫升。具有清熱止咳、涼血散瘀、生津潤燥之功效。