隨著人民生活水平的不斷提高，加上廣大醫(yī)務(wù)工作者的不懈努力，人們對危害身體健康的內(nèi)科常見疾病如高血壓、糖尿病等都有了一定的認(rèn)識，使這些疾病的早期預(yù)防工作做的很好，而腎臟疾病由于起病隱匿，癥狀輕微，青壯年多發(fā)，在日常生活中易被忽視，那么怎么防止IGA腎炎呢?

1、蛋白質(zhì)的供給。慢性腎炎的飲食治療應(yīng)根據(jù)腎功能損害的程度來確定蛋白質(zhì)的攝入量，如果病程長、腎功損害不嚴(yán)重者，食物中的蛋白質(zhì)則不必嚴(yán)格限制，但每天不宜超過每公斤體重1克，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要達(dá)到50％以上。

2、控制鈉鹽的攝入。嚴(yán)重水腫及高血壓時，鈉鹽的量要控制在2克/日以下，甚至給予無鹽飲食，一般以低鹽為宜。

3、由于部分病人限制了蛋白質(zhì)，其熱能的供給要以碳水化合物和脂肪做為主要來源，能量供給視勞動強(qiáng)度而定。休息者，成人每日可供給126千焦耳～147千焦耳(30千卡～35千卡)/公斤體重。并要滿足病人活動的需要。

4、平時切記謹(jǐn)慎用藥，避免使用對腎功能有損害的藥物(如中藥關(guān)木通、青木香等)，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

5、由于勞累過度、劇烈運(yùn)動?？梢允寡蚍磸?fù)或增加，所以患者應(yīng)盡力避免過勞。生活要有規(guī)律，不熬夜，保持良好的心態(tài)和樂觀的情緒，可從事較輕體力勞動，但仍以不勞累為宜。

6、IgA腎病常伴有咽炎或扁桃體炎，中醫(yī)辯證屬陰虛或風(fēng)邪熱毒，所以飲食上宜清淡，忌服辛辣、燒烤類的食物，并忌煙酒。

7、IgA腎病患者要少去公共場所，尤其是春季或某些疾病流行時期更應(yīng)注意，外出的話最好帶上口罩。根據(jù)季節(jié)變化，及時增減衣服，防受涼、受寒，防止呼吸道感染，一旦發(fā)生感染立即就醫(yī)。

當(dāng)確診為IgA腎炎疾病時，患者應(yīng)及時的到正規(guī)的?？漆t(yī)院或綜合性醫(yī)院的?？浦委?，根據(jù)自身病情，制定合理、科學(xué)的治療方案，并堅(jiān)持在初始治療的醫(yī)院長期隨訪，這有利于提高我國IgA腎病的防治水平，做好日常的護(hù)理，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，遠(yuǎn)離疾病。