中老年支氣管擴(kuò)張可以戶外運(yùn)動(dòng)嗎？很多患者朋友不太清楚，因?yàn)橹夤軘U(kuò)張是中老年人常見疾病之一，影響著中老年人正常的生活，中老年人因?yàn)槟昙o(jì)的原因吃藥打針等需要十分注意，實(shí)際上中老年人可以通過一些簡單有效的個(gè)體運(yùn)動(dòng)預(yù)防該疾病的發(fā)生，而且適量的運(yùn)動(dòng)對于身體是有一定好處的，我們一起來看下面的文章講解吧。
揉搓頸部：支氣管擴(kuò)張患者先解開衣領(lǐng)，先將兩手掌搓熱，然后用手掌在頸部摩擦，直到頸部發(fā)熱為止，每天2次，這樣能改善頸部和氣管的血液供應(yīng)。
跑步：可以增加肺活量，增加心肺功能，養(yǎng)成易于燃脂的好體質(zhì)，讓身材更緊致年輕，提高瘦身動(dòng)力。另外，跑步要注意場地。在環(huán)境比較好，空氣比較新鮮的地方跑步?？梢垣@得更好的效果。跑步過后會(huì)很累，切記千萬不要立刻就喝水，不可以蹲下或躺下;應(yīng)做放松運(yùn)動(dòng)，有利于減少疲勞在沒有炎癥的時(shí)候，可以適量運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲞m量運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)就免了，一般的低速跑，輕重量器械訓(xùn)練都可以，量以自己能承受為宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧鍛煉,對支氣管非常有幫助,但是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),量力而行。
支氣管擴(kuò)張可能由銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染引起，通常與呼吸道反復(fù)感染、免疫...
左肺支氣管擴(kuò)張并感染可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、左氧氟沙星、氨溴索等藥物，治療需結(jié)合病原體檢測和病情嚴(yán)重程度調(diào)整方案。...
支氣管擴(kuò)張?jiān)缙诳赡軣o明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、反復(fù)咯血、大量膿痰等表現(xiàn)。無癥狀期通常與輕度支氣管擴(kuò)張...
支氣管擴(kuò)張胸悶可通過體位引流、藥物治療、氧療、手術(shù)治療等方式緩解。支氣管擴(kuò)張胸悶通常由感染加重、痰液阻塞、合并氣...
支氣管擴(kuò)張的主要病因包括感染因素、先天性疾病、免疫缺陷及理化刺激，其中反復(fù)呼吸道感染是最常見誘因。 1. 感染因...
支氣管擴(kuò)張的典型表現(xiàn)包括慢性咳嗽、大量膿痰、反復(fù)咯血和活動(dòng)后氣促，癥狀發(fā)展可分為早期輕度感染、中期持續(xù)排痰和晚期...
支氣管擴(kuò)張通常不會(huì)自行修復(fù)。支氣管擴(kuò)張屬于結(jié)構(gòu)性肺損傷，主要治療方法包括抗感染治療、支氣管舒張劑、祛痰藥物和手術(shù)...
肺結(jié)核引起的支氣管擴(kuò)張可通過抗感染治療、支氣管擴(kuò)張劑、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由結(jié)核桿菌感染導(dǎo)致支...
支氣管擴(kuò)張患者咳嗽時(shí)可適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服溶液、乙酰...
支氣管擴(kuò)張可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式治療。支氣管擴(kuò)張通常由感染、遺傳因素、免疫缺陷、吸入...
