三叉神經(jīng)痛是人們最討厭的疾病之一，一旦發(fā)作起來，疼痛是不得了的，不但頭會(huì)放射性一陣一陣的疼痛，而且還會(huì)造成牙痛，臉痛，真得使人很痛苦，很多人不發(fā)作的時(shí)候不會(huì)注意護(hù)理，發(fā)作的時(shí)候才知道痛苦，其實(shí)日常護(hù)理對(duì)發(fā)作的影響都起很大的作用，下面為大家介紹一下老年三叉神經(jīng)痛護(hù)理注意事項(xiàng)。

那么三叉神經(jīng)痛患者的護(hù)理應(yīng)該注意什么呢?

1、避免寒冷刺激，用溫水洗臉。積極鍛煉，患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)多參加體育運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，此外，患者的起居要規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累;室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、整潔，空氣新鮮。

2、保持個(gè)人衛(wèi)生。在發(fā)作間期進(jìn)行臉部、口腔清潔，避免其他疾病發(fā)生。三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)，患者為了減輕疼痛，常揉搓患側(cè)面頰部，易導(dǎo)致該處皮膚的破潰、感染，因此要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生。積極治療原發(fā)病。有些三叉神經(jīng)痛常常繼發(fā)其他疾病，因此，在日常生活中應(yīng)積極采取治療措施，及早治愈原發(fā)病才能夠從根本上預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

3、注意氣候變化，避免風(fēng)吹。必要時(shí)戴上口罩或頭巾。注意保暖，尤其是頭部以及面部的保暖，要避免這些部位受涼。

4、戒煙酒。少食辛辣食物。另外，盡量避免硬物刺激，多吃一些柔軟的食物。飲食應(yīng)富有營養(yǎng)、易于消化。食物中應(yīng)含充足的碳水化合物、適量的脂肪以及水溶性維生素。

我們都知道現(xiàn)在的生活壓力大，很多人每天都要承受來自工作、生活等各方面的壓力，長期處于超負(fù)荷的狀態(tài)，緊張焦慮成了他們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)。長時(shí)間下來神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)壓力很大，引發(fā)三叉神經(jīng)痛。因此平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免精神刺激，避免急躁、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛。切忌沖動(dòng)、生氣。祝您早日康復(fù)。