多囊腎能做的運動有什么呢，這個問題應該多數(shù)多囊腎患者想知道的吧，因為每個人都離不開運動，而運動也幫助我們來維護健康，那么對于多囊腎能做的運動有什么呢，接下來就讓我們一起來了解一下吧!
多囊腎患者，在日常生活中做運動的時候更應該注意安全，因為此時囊腫很輕易破裂，為了幸免再次發(fā)生血尿，多囊腎患者在日常生活中應該注意做一些彎度較小、顛覆較輕的運動。并且針對不同的多囊腎患者，應該有不同的運動：
1.多囊腎病人通常在三十歲之前沒有什么大的危害，此時多囊腎病人的囊腫雖然有輕微的互壓，但是在囊腫之間相互壓力還不是很大，此時多囊腎患者做一些安全性高的運動是可以的，但是不能參與一些具有碰撞性的運動，如足球、籃球等，在日常生活中應該做一些比較輕柔的鍛煉。
2.對于四十歲右左的多囊腎病人，通常囊腫已經產生一些相當大的壓力，劇烈的運動常常會帶來囊腫破裂，所以，多囊腎病人在工作和生活中應該留意，避免發(fā)生碰撞。
3.對于出現(xiàn)過尿血的多囊腎病人，在日常生活中做運動的時候更應該注意安全，因為此時囊腫很容易破裂，為了避免再次發(fā)生尿血，多囊腎病人在日常生活中應該留意做一些彎度較小、顛覆較輕的運動，應該做一些小跑或是晨練、散步等運動。
因此多囊腎病人要根據(jù)自己的具體病情來選擇適合自己的運動類型來促進病情的好轉，希望每位多囊腎患者能夠根據(jù)自己的具體病情找到屬于自己的運動方式。
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