談起哮喘疾病相信很多朋友并不會(huì)感到十分陌生，哮喘病的發(fā)病率最近幾年又出現(xiàn)了不斷上升的趨勢，給患者的身心健康帶來了嚴(yán)重的損害，對于哮喘病患者來說了解一些常見的飲食常識(shí)是非常有必要的，那么中年人哮喘如何飲食呢?下面就來介紹一下。
1、忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。
2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物。
3、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇食物，消化功能不好的人要少食多餐。
4、內(nèi)衣以純棉織品為適宜，要求光滑、柔和平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或深色衣服。衣服不宜過緊，注意寬松。這是哮喘的飲食常識(shí)之一。
5、遠(yuǎn)離過敏原。過敏原是引發(fā)支氣管哮喘的最重要原因，要做到遠(yuǎn)離過敏原，支氣管哮喘患者一定要做到養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。
家中不宜種植花草;地毯、毛絨玩具等盡量不要使用;被褥衣物也要經(jīng)常清洗晾曬;注意空調(diào)的使用;室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥。
6、常喝咖啡，咖啡因相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而咖啡對支氣管哮喘患者有益。
通過上文有關(guān)專家關(guān)于哮喘病患者日常生活中的一些常見的飲食原則的介紹，各位朋友也都有了一定程度的了解。真心的希望各位朋友在生活中及時(shí)做好哮喘病的預(yù)防工作，保證日常生活的合理健康，定期去醫(yī)院做身體檢查。
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