很多朋友都知道小三陽的出現(xiàn)會給各位朋友的肝細胞帶來一定的損傷，給患者的生活帶來了一定的不便，大家都知道小三陽的治療是比較長久的，那么有效的護理方法就顯得非常關鍵，下面我們就來分享一下乙肝小三陽的護理體都有哪些？
1、多注意休息：由于乙肝小三陽患者肝細胞有損傷，所以，保證充足的睡眠是修復受損肝細胞的最佳保證，每天至少8小時的睡眠，適當?shù)臅r候也可以進行午休，另外不要干重體力活，以免病情惡化。
2、合理的安排飲食：乙肝小三陽患者的飲食是非常重要的，只有合理的飲食，多樣化的食物，才能保證身體的所需，增強身體的免疫力，同時慢性乙肝小三陽可以多選擇一些對肝臟有好處的食物，如新鮮水果、豆制品、蔬菜等等，為肝功能的恢復提供幫助。
3、適當?shù)倪M行運動：乙肝小三陽可以選擇一些運動來活動筋骨、增強免疫力。不過乙肝小三陽運動療養(yǎng)一定要適可而止，在運動的時候要隨時關注自身病情，發(fā)現(xiàn)病情出現(xiàn)異變，就要及時盡早的醫(yī)治。
對于乙肝小三陽患者而言，在日常生活中一定要多加注意休息、合理的安排飲食以及適當?shù)倪M行運動。還有小三陽患者一定要注意不能喝酒，喝酒會給肝帶來一定的負擔，對于乙肝小三陽的治療是非常不利的。
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