O型腿，相信對于許多人來說都很熟悉，即使不是O型腿的人也不會沒有聽說過，O型腿很不好看，很影響一個人的形象，特別是對許多買漂亮的女生，因為O型腿會讓看起來腿十分的短，那么O型腿怎樣診斷比較好？
我們可以通過文章來了解一下。
站在鏡子前時注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。
如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，你有令人羨慕的美腿，因為你的腿型并不是O型腿，如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有O型腿，這時可以經(jīng)常練習(xí)兩腳并攏動作來改善。
如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那么你就是重度的O腿型，這對整體的完美身材有很大的影響，就需要花心思去矯正啦。
判斷自己的O型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量：常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。常態(tài)膝距在3-10厘米之間的為中度。常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。
此外，常態(tài)膝距就是自然站立，不用刻意夾緊時雙膝之間的距離。
通過上文的介紹，相信能幫助許多人了解如何自我檢查o型腿的辦法了。
O型腿并不是什么大病，也無礙身體健康，但是會讓一個人的形象直線下降了許多。O型腿對于女孩子來說，時刻比較困擾的問題。所以日常生活中我們最好要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免o型腿的出現(xiàn)。
O型腿，相信對于許多人來說都很熟悉，即使不是O型腿的人也不會沒有聽說過，O型腿很不好看，很影響一個人的形象，特別是對許多買漂亮的女生，因為O型腿會讓看起來腿十分的短，那么O型腿怎樣診斷比較好？我們可以通過文章來了解一下。
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