坐骨神經(jīng)痛雖然不是什么大病，但是難受起來也是很要命的，很多有過生產(chǎn)經(jīng)驗的女性都會反應(yīng)，自己在分娩后會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的病情，但是很疑惑，明明自己很注意坐月子的要求了，其實有很多因素都是可以導(dǎo)致產(chǎn)后的坐骨神經(jīng)痛的，那么，產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛的癥狀有什么呢?

通常情況下，絕大多數(shù)的產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛是由于腰椎間盤突出引起的，這和懷孕期間特殊的生理有很大關(guān)系。一方面是由于孕婦內(nèi)分泌激素發(fā)生了生理性變化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和韌帶松弛，為分娩做好準(zhǔn)備，但是無形之中使腰部穩(wěn)定性減弱。而另一方面為胎兒在子宮內(nèi)逐漸發(fā)育成長，導(dǎo)致腰椎的負(fù)擔(dān)增加，而且此種負(fù)擔(dān)一直存在，直到分娩。在這種基礎(chǔ)上，假如還有腰椎間的勞損和扭傷，就很有可能導(dǎo)致腰椎間盤突出，繼續(xù)壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致水腫和充血，而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)刺激癥，便是坐骨神經(jīng)痛，不同程度的疼痛，是產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛最明顯的表現(xiàn)。

我們深入地了解了上述產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛癥狀的問題之后，我們再來了解一下產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛該如何治療，其實產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛是可以治愈的，如果您出現(xiàn)了產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象，首先要注意保暖，避免著涼，另外應(yīng)該注意一些預(yù)防的知識。產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)腰腿部的功能鍛煉會獲得很明顯的效果。比如左右擺腿，站立位，雙手扶墻，輪流向左右兩個方向擺腿，擺腿時足部不要觸地面。交替直腿上抬運(yùn)動。仰臥位，再輪流將左、右腿伸直后抬起，堅持這種鍛煉便可慢慢提高抬舉角度。

產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛與站立、坐立和睡覺的姿勢關(guān)系也很密切，很多患者都是平常不注意姿勢而患病，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要?；疾≈笠膊灰?a target="_blank">緊張，放松心情，去正規(guī)醫(yī)院積極配合治療，是很容易減輕疼痛的，