坐骨神經(jīng)痛是臨床上常見的一種癥狀，疼痛多由臀部向下放射至足部，沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臀部、大腿后側、小腿后外側、足背外側為主，咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加劇，那么風濕性坐骨神經(jīng)痛怎么辦？要想治療這種病一定要選對治療方法。

坐骨神經(jīng)痛大多是由腰椎病變引起的，常見的有腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎腫瘤等。所以，預防這些疾病的發(fā)生，可預防坐骨神經(jīng)痛；只有通過治療這些原發(fā)病，才能從根本上解決坐骨神經(jīng)痛的問題。

科學選擇治療方法

保守治療和手術治療。保守治療包括藥物治療、針灸、科學的推拿和牽引、紅外線等各種理療手段，可以改善癥狀，緩解病痛，部分患者因此得以治療。但在坐骨神經(jīng)痛的一小部分患者，保守治療不能得到緩解，甚至不斷加重，必須借助手術治療。手術治療可以直接"糾正"病因，達到根本治療的目的，有人懼怕手術，說手術有危險，卻不知手術是有危險，但不手術危險更大，猶如腰椎里存在一"炸彈"，取出來有危險，不取出來危險更大，隨著科學的發(fā)展，醫(yī)學也在飛速進步。

準確掌握預防保健措施

坐著不如站著：發(fā)病了我們積極保守治療和手術治療，沒有發(fā)病的要積極做好預防保健工作，對于腰椎疾病患者，坐著不如站著。坐位是腰椎受力最大的姿勢，久坐之后往往會誘使腰椎疾病發(fā)作。因此，腰椎病變的患者坐、站、臥最好合理搭配，以減輕腰椎負重，緩解病情。

加強腰背肌的鍛煉，可預防腰椎退行性改變，從而預防或改善腰椎疾病，從而起到預防或緩解坐骨神經(jīng)痛的作用。比如游泳，借助于水的浮力，將腰椎的受力減至最低，同時又能鍛煉腰背部的肌肉。另外，還可以進行一些針對性的腰背肌鍛煉，如仰臥位時以頭、肘、足為支點，盡量抬高臀部的五點支撐法。