懷孕的時(shí)候一些女性在站的時(shí)候或者是躺著的時(shí)候翻身感覺到大腿根這個(gè)地方的骨頭很痛，有時(shí)候大腿內(nèi)側(cè)會(huì)酸酸痛痛的，其實(shí)這種現(xiàn)象不用太緊張，不過為了讓身體上更加舒服，治好還是必要的，那么孕期得了坐骨神經(jīng)痛怎么辦呢，針對(duì)這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。
一是注意休息，避免勞累。因?yàn)槎亲佑袑殞殻衅谧巧窠?jīng)痛沒有很好的治療方法，孕婦應(yīng)避免勞累、穿平底鞋，注意休息?？梢云教桑瑢⒛_架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈回流增加更為舒暢。
二是如果比較嚴(yán)重的話，可進(jìn)行局部的鎮(zhèn)痛治療。如果很嚴(yán)重的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行局部鎮(zhèn)痛治療。比如說因恥骨聯(lián)合的分離，導(dǎo)致疼痛相當(dāng)厲害的時(shí)候，最好請醫(yī)生采取局封的方法進(jìn)行治療。
三是多走動(dòng)，不要經(jīng)常坐著。坐一小時(shí)左右就要出去走走，到處走動(dòng)，這樣有利于血液的循環(huán)，我也是這樣的，走走就可以得到緩解哦。
孕婦平時(shí)不要讓自己累著了，要多躺著休息，躺著的時(shí)候把腳抬高一點(diǎn)點(diǎn)，這樣有助于靜脈的回流。還有，孕婦一定不要穿高跟鞋，要穿上平底鞋，不過這一點(diǎn)應(yīng)該大多數(shù)孕婦都會(huì)這么做的，很少有孕婦穿高跟鞋的，因?yàn)檫@畢竟是很危險(xiǎn)的一個(gè)行為。孕婦平時(shí)要做到有動(dòng)有靜，偶爾活動(dòng)，也要有足夠的休息。
坐骨神經(jīng)痛與臀部筋膜炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在坐骨神經(jīng)受壓引起的放射性疼痛和臀部肌肉筋膜炎癥導(dǎo)致的局部疼痛，前者多伴隨下...
坐骨神經(jīng)痛屬于常見病癥，多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變或外傷等因素引發(fā)，在久坐人群、體力勞動(dòng)者中發(fā)...
坐骨神經(jīng)痛可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛，疼痛程度從輕度酸脹到劇烈電擊樣痛不等，主要與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合...
坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等原因引起，癥狀表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛、麻...
倒走可能對(duì)緩解輕度坐骨神經(jīng)痛有一定幫助，但嚴(yán)重癥狀需結(jié)合藥物治療、物理治療和手術(shù)干預(yù)。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突...
坐骨神經(jīng)痛伴隨腫脹可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、局部炎癥反應(yīng)、血管壓迫等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、...
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛患者需注意避免久坐久站、控制體重、糾正不良姿勢、適度運(yùn)動(dòng)等日常行為管理，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、...
孕婦可通過調(diào)整姿勢、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、使用支撐帶等方式緩解坐骨神經(jīng)痛。該癥狀通常由子宮壓迫、體重增加、激素變化...
