膝關(guān)節(jié)炎的注意事項，膝關(guān)節(jié)炎對于很多人來說并不陌生，它是骨科當(dāng)中最為常見的一種，多發(fā)生在老年人群當(dāng)中，膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生會導(dǎo)致患者頸部疼痛，嚴(yán)重時還會引起并發(fā)癥的發(fā)生，為此得了膝關(guān)節(jié)炎要及時的治療，那么，膝關(guān)節(jié)炎護理注意事項有哪些?我們一起來看看吧。

藥物使用不當(dāng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎久治不愈。有的膝關(guān)節(jié)炎患者把抗生素當(dāng)作“消炎藥”，把非甾體消炎藥當(dāng)作“鎮(zhèn)痛藥”。一旦診斷出骨性關(guān)節(jié)炎，就服用“消炎藥”，而對于“鎮(zhèn)痛藥”，多持一種抵制態(tài)度——疼痛就吃，不痛就不吃。實際上抗生素主要用于感染性疾病引起的急性炎癥，而對于骨性關(guān)節(jié)炎，非甾體消炎藥的作用不僅僅是緩解疼痛，更重要的是控制局部炎性環(huán)境，達到治療骨性關(guān)節(jié)炎的作用。

日?；顒恿繜o法自我控制。在跑步、登山、上樓梯等運動中，人們往往只注重耗氧量和運動量等方面問題，卻忽略了一個量重要的;因素——關(guān)節(jié)的負重。在行走時，膝關(guān)節(jié)的負重約為自身體重的3.02倍，上樓梯時約為自身體重的4.25倍，跑步時膝關(guān)節(jié)負重隨步伐的短促和劇烈程度而增加。事實上，不合適的鍛煉加重膝關(guān)節(jié)負擔(dān)，使膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎病情發(fā)展。

藥物治療無法堅持。膝關(guān)節(jié)軟骨起保護緩沖、營養(yǎng)潤滑的作用。在骨性關(guān)節(jié)炎中，隨著關(guān)節(jié)的退變，關(guān)節(jié)軟骨也會磨損。一旦關(guān)節(jié)軟骨磨損、消失，出現(xiàn)骨性結(jié)構(gòu)接觸骨性結(jié)構(gòu)，會出現(xiàn)劇烈的疼痛及嚴(yán)重的功能障礙。而關(guān)節(jié)軟骨缺乏再生能力，需要通過藥物來進行修復(fù)。近年來，關(guān)節(jié)軟骨的一種重要成分，氨基葡萄糖被認為能夠促進膝關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)和重建，改善關(guān)節(jié)功能、延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。

膝關(guān)節(jié)炎的注意事項，骨病專家指出，早期發(fā)現(xiàn)并治療膝關(guān)節(jié)炎可以減少疾病發(fā)作的次數(shù)，另外在治療膝關(guān)節(jié)炎期間內(nèi)，每天做一些關(guān)節(jié)的保健操，對治療膝關(guān)節(jié)炎也有一定的幫助。