骨關(guān)節(jié)炎算是骨頭的一種疾病也算是一種炎癥，跟患者的工作關(guān)系還有是否有風(fēng)濕有很大的關(guān)系，而且年紀(jì)越大的人越容易出現(xiàn)這種疾病，治療起來也需要很長的一段時(shí)間，那么接下來我們來看看骨關(guān)節(jié)炎孕婦應(yīng)注意哪些呢？相信一定會(huì)對(duì)您有幫助的。

骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。

3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

6、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

7、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

8、生活要規(guī)律，飲食要適度，大便不宜干結(jié)。

幼年時(shí)營養(yǎng)合理，終身保持適度合理的運(yùn)動(dòng)，不過量運(yùn)動(dòng)并防止急慢性損傷，老年人應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以散步、太極拳等和緩運(yùn)動(dòng)為主。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹時(shí)應(yīng)減量甚至停止運(yùn)動(dòng)。同時(shí)應(yīng)注意保暖，保持合適體重，對(duì)防治該病均有好處。關(guān)節(jié)病變較重的老年朋友應(yīng)扶手杖行走，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

以上的這些就是骨關(guān)節(jié)炎的一些注意事項(xiàng)了，骨關(guān)節(jié)炎除了因?yàn)轱L(fēng)濕或者是勞動(dòng)強(qiáng)度大產(chǎn)生的以外，很多人在幼年的時(shí)候營養(yǎng)跟不上或者是吸收不了營養(yǎng)也是有很大的關(guān)系的。所以在預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎上，飲食上也要有一些調(diào)整，不要吃一些不利于病情的食物。