現(xiàn)在在我們國(guó)家患上乙肝的人數(shù)是非常的多的，大約有9000多萬(wàn)人都不幸患上了這種疾病。乙肝是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，很多人非常的擔(dān)心自己會(huì)被感染。當(dāng)患上了乙肝后，患者應(yīng)該注意自己的飲食，下面我們來(lái)看看乙肝患者飲食上的注意事項(xiàng)。

乙肝吃哪些對(duì)身體好?

1、為促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、應(yīng)增加蛋白質(zhì)供給，一般應(yīng)占總熱能的15％，特別應(yīng)保證一定數(shù)量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，如動(dòng)物性蛋包質(zhì)、豆制品等的供給。

2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對(duì)于改善癥狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素制劑。

3、供給充足的液體。適當(dāng)多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。

4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。

乙肝不要吃哪些食物?

1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。

2.禁忌飲食過(guò)量，特別是過(guò)多食肉和糖類(lèi)。過(guò)多的吃肉類(lèi)和糖類(lèi)，會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類(lèi)食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏，其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn)，天長(zhǎng)日久，身體肥胖，勢(shì)必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3、慎用辛辣等刺激性食物。

在上面我們?yōu)榇蠹医榻B了乙肝患者適宜吃的一些事物和一些不要吃的食物。大家愛(ài)不要認(rèn)為飲食對(duì)乙肝沒(méi)有什么影響。乙肝的產(chǎn)生和患者的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系的。因此如果患上了乙肝，除了積極的進(jìn)行治療外，也應(yīng)該注意自己的飲食。