腎盂腎炎是一種非常嚴(yán)重的疾病，患發(fā)腎炎疾病會(huì)對(duì)患者的身體健康帶來(lái)很大的危害，在我們的日常生活中，有很多人都非常容易患發(fā)腎盂腎炎疾病，那么，生活中如何預(yù)防腎盂腎炎呢?

1、調(diào)適心態(tài)：

做到情緒的穩(wěn)定，過(guò)度的喜、怒、悲傷，都會(huì)讓情緒波動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致腎病的微妙變化。病人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)抑制情緒，免得患病后的急躁、悲觀等負(fù)面情緒損害，持維平靜樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合各種診療。

2、科學(xué)飲食：

因由腎臟疾病的特別性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的食譜，飲食中蛋白質(zhì)要適中，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，讓腎功能不全或惡化，但過(guò)少又能能誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良和低蛋白血癥。平常每日攝入的蛋白以每公斤體重0.5克蛋白質(zhì)計(jì)算為宜。對(duì)腎功能不全的病人，食鹽不超過(guò)6克為好，除非有嚴(yán)重的心衰、浮腫及高血壓，否則戒鹽對(duì)病十分常不利。多吃些富含纖維素的食物，對(duì)大便暢通、排出有利。

3、留意防寒：

冬季寒冷的刺激會(huì)讓血管收縮，血壓升高，若腰部受寒后血流量減少，使腎臟功能下降，特別是感冒，會(huì)加重病況，乃至發(fā)覺(jué)嚴(yán)重的并發(fā)癥。為此，病人要依據(jù)季節(jié)的變化，積極增減衣服，持維手、腳及皮膚潔凈、干燥，盡力防止感冒和皮膚感染、破損等狀況。

4、充分休息：

保障充足的睡眠和休息，依據(jù)病情的輕重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)腎病恢復(fù)是相當(dāng)有益的。

5、積極治療：

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合適的治療是有效的辦法。醫(yī)藥對(duì)腎病的防治療有獨(dú)到之處。除此之外患者還要積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、牙病及皮膚、尿路感染等隱患，使病情全面、有效地得到抑制。