我們大家都知道如果飲酒過(guò)量的話，那么對(duì)我們身體所帶來(lái)的傷害一直都是比較大的。但是適量的飲食還是很有好處的，尤其是一些上了歲數(shù)的老年，在生活中適量的飲食更是能夠幫助我們很好的預(yù)防精神病。
酒喝多了會(huì)使人腦子遲鈍，但美國(guó)公布的一項(xiàng)研究結(jié)果卻顯示，適量飲酒能夠降低65歲以上老年癡呆癥發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
老年每周飲酒量如果在相當(dāng)于1至6小杯烈性酒之間，其患癡呆癥的可能性比那些滴酒不沾的老年平均要低54％。
該研究的研究人員對(duì)400位老年進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12年報(bào)跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，在這段時(shí)間里，血壓降低了的人要比那些血壓沒(méi)有降低的人的智力衰退的程度要小。這種情況也適用于不滿60歲、每天適量飲酒的人。這個(gè)研究成果刊登在英國(guó)的《精神病學(xué)》第7期上。
論文的主要撰寫(xiě)人喬治·塞維拉博士說(shuō)，這的確是一個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)，研究已證明了控制血壓與抑制智力下降有著某種聯(lián)系，研究同樣發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以保護(hù)大腦。但是他們還不能肯定，這些現(xiàn)象是否長(zhǎng)期起作用。因?yàn)樵谒膶?shí)驗(yàn)中，接受試驗(yàn)的人進(jìn)行兩次體檢的時(shí)間跨度只有9到12年，還不能完全說(shuō)明問(wèn)題。塞維拉說(shuō)，研究發(fā)現(xiàn)控制血壓不僅能減緩或抑制智力的下降，同時(shí)還能減少患上Alzheimer和其它癡呆癥的可能性。
每天一到兩次的適量飲酒可以減小患上Alzheimer的機(jī)率，“適量”是產(chǎn)生有利效果的關(guān)鍵。不飲酒的人和酗酒的人比適量飲酒的人的智力都更易衰退。對(duì)血壓的控制和適量的飲酒能夠改善心臟功能，從而有助于大腦的健康。
適量飲酒對(duì)于我們身體的好處，我們之前都有一定的了解。在閱讀完上面的介紹之后，了解到老年適量的飲酒是能夠很好的幫助我們預(yù)防精神疾病的。但是如果被檢查出來(lái)患有精神疾病的話，一定要盡早的治療哦。
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