三叉神經(jīng)痛是很常見的一種神經(jīng)疾病，患者在發(fā)病的時候三叉神經(jīng)部位會出現(xiàn)劇烈的疼痛，而且持續(xù)的時間短但是發(fā)病卻非常的快，健康飲食對三叉神經(jīng)痛患者來說是非常重要的，除此之外三叉神經(jīng)痛患者還應(yīng)該注意哪些日常保健事項了。

1.積極鍛煉三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質(zhì)是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經(jīng)痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。

2.積極治療原發(fā)病繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應(yīng)積極采取相應(yīng)的治療措施，及早治愈原發(fā)病才能預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

3.樹立戰(zhàn)勝疾病的信心三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)樹立治療疾病的信心，擁有戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。在日常生活中保持心情舒暢，盡量避免沖動、發(fā)怒或情緒抑郁

4.避免刺激扳機點三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發(fā)等動作要輕柔，不要因為動作過猛而刺激扳機點。刮風(fēng)時盡量不要出門，天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，外出戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

5.注意勞逸結(jié)合三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動之后可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。

所以如果您或者您的身體有三叉神經(jīng)痛患者就應(yīng)該按照以上方法做好預(yù)防保健工作，在積極的接受治療的同時萬萬不可忽視對疾病的保健，而且三叉神經(jīng)痛患者一定要到一家專業(yè)的醫(yī)院進行治療，只有專業(yè)的醫(yī)院才能給您通提供最專業(yè)的服務(wù)。