生活中會有很多的疾病在我們的周圍時時刻刻的出現(xiàn)著，阻塞性肺氣腫就是一種最常見的呼吸疾病。這種呼吸疾病的危害性非常的大，如果沒有進(jìn)行及時的治療，就會有侵害人們生命的危險，所以我們應(yīng)該在沒患病之前就及時的預(yù)防。下面我們來看一下預(yù)防的方法。

1、為了預(yù)防呼吸疾病，我們必須要做的一點就是戒煙，因為煙中會有各種有害的氣體，這也是引發(fā)呼吸疾病的一大因素。單憑藥物治療，不會有很好的療效。所以為了預(yù)防疾病必須做到的一點就是戒煙。

2、應(yīng)該減少在工作的時候吸入的粉塵，就像是木匠，煤礦工還有棉紡織業(yè)，這些職業(yè)在工作的時候都會吸入一些粉塵還有細(xì)小的毛。因此在工作的時候應(yīng)該做好防護(hù)的工作。

3、在室內(nèi)的時候我們應(yīng)該減少對空氣的污染，就像是在室內(nèi)做飯，出現(xiàn)的油煙還有煤氣，還有吸二手煙等等因素都會引起肺氣腫的引發(fā)，所以室內(nèi)應(yīng)該及時通風(fēng)。

4、我們應(yīng)該做出積極的預(yù)防在呼吸道感染上，天氣變涼的時候注意穿衣，還要注射疫苗避免有病毒感染，也要少去人多的地方，如果出現(xiàn)了感染就要及時的治療。

5、我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，多做一些有氧運動，就像是散步還有慢跑，打太極拳游泳等運動，加強(qiáng)最身體的鍛煉提高身體素質(zhì)。還要多做呼吸瑜伽，呼吸操，增強(qiáng)呼吸的功能。

根據(jù)以上的了解，我們就會非常的清楚應(yīng)該怎樣做出對抗阻塞性肺氣腫的方法，不僅要了解還要積極的做出運動，避免患上肺氣腫一旦患上了肺氣腫就會有可怕的結(jié)果在等著您，所以在日常生活中保持一個良好的生活習(xí)慣，還要做有氧運動增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才不會患上疾病。