提起慢性阻塞性肺氣腫大家一定不陌生，慢性阻塞性肺氣腫患者不能僅僅依靠臨床治療，日常生活的保健也起到舉足輕重的作用，良好的保健給治療效果奠定了良好的基礎(chǔ)，那么慢性肺氣腫怎樣保健呢？
下面我們一起來(lái)了解一下。
1、膈肌呼吸鍛煉：作腹式呼吸，即吸氣時(shí)將腹部鼓起，呼氣時(shí)有意收腹，做深緩呼吸，每次10~15分鐘，可增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)，增加肺泡通氣量，使通氣/血流比率失衡得到糾正，緩解缺氧，改善肺功能。
2、縮唇呼氣，用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，作吹口哨樣緩慢呼氣，呼吸須按節(jié)律進(jìn)行，吸與呼時(shí)間比為1：2或者1：3。盡量將氣呼出，此法可防止呼氣期小氣道過(guò)早閉合，使肺內(nèi)滯留氣體盡多呼出，從而可減速少殘存在肺內(nèi)的氣體，以改善通氣。
3、視患者病情，結(jié)合具體情況，可選用氣功、太極拳、呼吸操、宣行走或登梯練習(xí)，以提高耐力，增加肺功能。
4、家庭氧療，對(duì)有明顯缺氧者可采用長(zhǎng)期家庭輸氧療法，或用輕便氧氣筒隨身攜帶，在日常活動(dòng)或鍛煉時(shí)，用鼻塞吸入，可減速輕心臟負(fù)擔(dān)，改善體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)耐量。
通過(guò)以上方式，慢性阻塞性肺氣腫患者的肺功能會(huì)有所提高，希望以上信息對(duì)您有所幫助，另外慢性肺氣腫患者飲食方面也有很多的禁忌，以清淡食物為主，嚴(yán)禁食用刺激性的食物，發(fā)現(xiàn)疾病要早日的選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，良好的護(hù)理方法加上科學(xué)的治療，一定會(huì)收到非常良好的治療效果的。
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