牛皮癬是一種以白色鱗屑、發(fā)亮薄膜和點狀出血為主要特征的炎癥性皮膚病，雖然牛皮癬疾病很常見，但治療是非常困難的，往往會反復發(fā)作，而且會伴有難以忍受的瘙癢癥狀，給患者帶來很大痛苦，怎樣緩解牛皮癬的瘙癢癥狀是患者迫切希望了解的。

一、牛皮癬瘙癢不能用手抓

牛皮癬患者在搔抓皮膚時直接損傷了真皮層內(nèi)細小的神經(jīng)纖維，發(fā)生炎癥反應，使神經(jīng)纖維產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動，結果也使得大腦皮層感覺神經(jīng)中樞產(chǎn)生癢覺，因此，牛皮癬皮膚搔抓后會更癢。

二、應當減少洗澡次數(shù)

緩解牛皮癬瘙癢可以減少洗澡次數(shù)牛皮癬患者出現(xiàn)皮膚瘙癢，一定要注意護理，減少洗滌次數(shù)，否則會加重瘙癢。瘙癢癥的牛皮癬患者除適當減少洗浴次數(shù)和時間外，要注意不搓洗，降低水溫，不要燙洗。雖然熱刺激可以抑制癢感但是會嚴重地破壞牛皮癬患者皮膚表面的皮脂膜，使皮膚更干燥，瘙癢更嚴重。

三、從飲食方面入手

牛皮癬患者在飲食方面也要注意，食用一些清淡食物，避免辛辣、海鮮等“發(fā)物”，以免引起刺激，加重瘙癢。

四、穿寬松純棉衣服

牛皮癬患者要穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分，否者會對牛皮癬患者的皮膚產(chǎn)生不利的影響。

五、應控制其他全身性疾病

緩解牛皮癬瘙癢要注意控制其他身體疾病如果患有全身疾病，如內(nèi)分泌和代謝性疾病、肝膽疾病、腎臟疾病、內(nèi)臟腫瘤、感染性疾病以及神經(jīng)及精神性疾病的牛皮癬患者應該首先積極治療全身性疾病。

六、補充微量元素

牛皮癬患者的皮膚鱗屑脫落的話，可導致機體缺乏蛋白質(zhì)。因此，日常飲食中要注意多補充蛋白質(zhì)。同時，患者還要注意補充微量元素，例如維生素C"、葉酸等藥可以穩(wěn)定細胞膜，抑制過敏反應物質(zhì)、慢反應物質(zhì)等的釋放，達到牛皮癬止癢的目的，但一定要在謹遵醫(yī)囑。

雖然牛皮癬的瘙癢給患者帶來很大苦惱，但是患者千萬不能圖一時之快而抓撓，應當通過積極的治療和正確的日常護理來緩解瘙癢癥狀。