在日常生活中，隨著人們對性功能障礙的重視，各位男性朋友也開始關注自身健康問題，意識到性功能障礙也是一種影響身心健康的疾病，而開始積極求醫(yī)，除了求助醫(yī)生，患有性功能障礙的男性朋友也可采用藥膳食療的辦法調(diào)理，那么性功能障礙吃什么好呢?下面有請專家為您詳細介紹。

1、雙喜魚子豆腐

材料：嫩豆腐500g，鯉魚魚子50-150g，雞蛋1個，合歡花10g，面粉、水淀粉、生姜絲、蔥、細鹽、醬油、花椒、味精、豬油各適量。

做法：將嫩豆腐放入沸水中燙1min，撈起，瀝水，切成紅燒肉形的大塊;將合歡花置瓦罐中水煎，取頭汁與二次汁對和，備用;將蛋清打入碗中，加入布料、細鹽、水淀粉，拌和成面糊。起熱鍋，旺火，加入豬油約500g，油熱后，將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋，炸成紅黃色撈出，同裝入瓷碗中。加起熱鍋，將合歡花藥汁倒入鍋中，放入鯉魚魚子、生姜絲、細鹽、料酒、蔥、花椒、醬油，魚子煮熟時中入水淀粉、味精，勾芡。上籠蒸熟豆腐，取出，扣于大盤中，將芡汁澆在豆腐上即可。

功效：解郁安神，舒肝理氣，補精助陽。本藥膳風味獨特，色香味俱全，適合于肝氣郁結(jié)型男性性欲低下者服用，臨床表現(xiàn)為情志憂郁，胸脅脹悶，經(jīng)期先后不定，對房事無興趣，舌苔薄白，脈細澀或弦澀等。

2、韭菜炒河蝦

材料：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調(diào)料調(diào)味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。

功效：該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的男性性高潮障礙。

3、胡蘿卜飲茶

材料：胡蘿卜150克，蘋果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個，人參酒30毫升，蜂蜜適量。

做法：將固體原料切碎后，與液體原料一同放入果汁機制汁，并可酌加冷開水即成，每日代茶飲用。

功效：滋補強壯。適用于性功能低下的男性。

看完以上三個男性性功能障礙食療方，相信很多男性朋友不會再迷茫。除了治療外，配以適當?shù)氖朝煼?，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。