對于偏頭痛這一疾病沒有特定的發(fā)作人群,很多人都會有偏頭痛的現(xiàn)象,而且頭痛一旦發(fā)作的時候整個人的精神都不好,對于一些正常的工作都不能展開,那么這時候就需要患者積極的尋找一些緩解偏頭痛的方法,下面我們就看下偏頭痛按摩都有哪些穴位呢?
中醫(yī)治療偏頭痛,除了中藥外,還有一系列外治法,包括:針灸療法、放血療法、腹針療法、等。同時,偏頭痛時,患者可自行按壓或環(huán)形按揉以下3個穴位:
百會穴,位于頭頂正中心,兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之匯集處,頭痛時按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
風(fēng)池穴,位于耳后頭枕骨下,發(fā)際附近的凹陷處,此穴具有清熱降火,通暢氣血,疏通經(jīng)絡(luò)的功能,其止痛作用迅速。
合谷穴,又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨間中點處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的功效。
此外,偏頭痛患者在生活中要注意:天冷外出戴圍巾、帽子保暖;室外到有暖氣的室內(nèi)時,因先將圍巾與帽子脫掉,讓身體適應(yīng)溫差減少頭痛發(fā)生的機會。還可以采取一些措施改善頭面部氣血的循環(huán),如熱毛巾敷頸部10至15分鐘。
最后,尤其要重視的是,不少頭痛患者發(fā)病時第一反應(yīng)就是吃止痛藥,殊不知長期依賴止痛藥有引起胃潰瘍、腎炎、成癮等毒副作用的風(fēng)險,而且藥效可能會隨著用藥強度的增加而不斷減退,不治本。因此,治療偏頭痛一定要找準病因,標本兼治。
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