眾所周知,在我們現(xiàn)實(shí)生活很常見的一個(gè)現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)很讓人痛苦,特別是工作,睡覺的時(shí)候,專家的建議是預(yù)防大于治療,意思是說一定要預(yù)防為主,治療為輔,所以我們?cè)谌粘I钪?,要注意的睡眠,飲食,那右后腦偏頭痛怎么治療呢?
熱水浸手:在偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒在一壺溫?zé)崴?,手入水后能忍受的極限為宜,一般堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,這樣可使手部血管擴(kuò)張,也可使腦部血液相應(yīng)減少,從而減輕偏頭痛。
梳摩痛點(diǎn):這種方法就是將雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個(gè)來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛。
揉太陽(yáng)穴:在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),首先順揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反復(fù)多次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛就可以大大減輕。
吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時(shí)的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。
偏頭痛患者應(yīng)規(guī)律生活、增強(qiáng)意志,提高身體素質(zhì),勞逸結(jié)合。應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定,避免過多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所,有的病人長(zhǎng)時(shí)間逛商店就會(huì)誘發(fā)偏頭痛。遇到天氣驟冷時(shí)要注意保暖,在炎熱的夏天避免將室溫調(diào)得太低,或突然從炎熱的室外進(jìn)入溫度較低的房間。
季節(jié)性偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。發(fā)作通常與光照變化、氣溫波動(dòng)、激素水平波...
經(jīng)期偏頭痛伴隨嘔吐可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦、甲氧氯普胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指...
抑郁癥可能引發(fā)偏頭痛,偏頭痛通常由情緒波動(dòng)、睡眠障礙、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、血管異常收縮等因素引起。 1、情緒波動(dòng) 抑郁...
偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、急性期止痛藥物、預(yù)防性用藥及非藥物療法等方式治療。偏頭痛通常由遺傳因素、激素波動(dòng)、環(huán)境...
連續(xù)幾天低燒伴偏頭痛可能與上呼吸道感染、偏頭痛發(fā)作、鼻竇炎、腦膜炎等因素有關(guān),可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治...
鼻炎可能引起偏頭痛,常見誘因包括鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血管神經(jīng)性因素等。 1. 鼻竇炎 鼻竇炎可能導(dǎo)致...
偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及神經(jīng)阻滯治療等方式緩解。偏頭痛發(fā)作通常與遺傳因素、內(nèi)分泌變化、血管...
偏頭痛急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦、利扎曲普坦等藥物緩解疼痛,具體效果因人而異。 1、...
睡醒偏頭痛可能與睡眠不足、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、緊張性頭痛、偏頭痛發(fā)作等原因有關(guān),可通過調(diào)整作息、改善睡姿、藥物治療等方...
妊娠合并偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。妊娠期偏頭痛通常由激素水平波動(dòng)、睡眠不...