頭痛是人類的一大敵人,它給頭痛患者帶來巨大的痛苦,是頭部嚴(yán)厲痛苦的溫和情況有時候脖子痛也許被解釋作為頭疼,頭疼不定時的發(fā)作一直困擾著很多上班族,除了聽從醫(yī)生建議,到醫(yī)院進(jìn)行治療外,還可以試一下以下的輔助方法,那么怎樣治療偏頭痛偏方大全都有哪些呢?
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部:對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
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鼻炎可能引起偏頭痛,常見誘因包括鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血管神經(jīng)性因素等。 1. 鼻竇炎 鼻竇炎可能導(dǎo)致...
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妊娠合并偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。妊娠期偏頭痛通常由激素水平波動、睡眠不...