牛皮癬是一種常見疾病，一般很難在短期內(nèi)完全治愈，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。這不僅給患者身心造成了很大傷害，由于長(zhǎng)期的治療，也產(chǎn)生了大量的費(fèi)用，這對(duì)于一般家庭而言，也是個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。其實(shí)，牛皮癬不能僅僅依靠治療，日常還要做好健康護(hù)理，這樣不僅可以有效提高治愈率，還能相應(yīng)的減少一些不必要的費(fèi)用。

1、合理飲食

牛皮癬患者應(yīng)該合理的飲食，合理的飲食可以增加自身的營(yíng)養(yǎng)，從而提高了自身的免疫能力，不過在飲食時(shí)，盡量不食用辛辣刺激的食物，如果長(zhǎng)期飲食不當(dāng)會(huì)促使體內(nèi)某種微量元素的大量缺失，引發(fā)體內(nèi)微量元素的失衡，從而發(fā)病，所以牛皮癬患者保證均衡的飲食是十分重要的。

2、注意居室的環(huán)境

牛皮癬患者應(yīng)該注意居室的通風(fēng)，這樣可以減少一些病菌的滋生，減少了病菌感染的機(jī)會(huì)，特別是在夏季和冬季都不適合長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，如開空調(diào)也應(yīng)保證溫度適宜，不然會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癬發(fā)病。

3、多到戶外曬太陽(yáng)

牛皮癬患者應(yīng)該多曬曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，每天的早上、下午是鈣質(zhì)吸收的黃金時(shí)期，如果時(shí)間允許，可多到戶外走走，呼吸新鮮空氣。

4、多參加鍛煉

牛皮癬患者應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，鍛煉可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，從而有利于牛皮癬的治療適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如慢跑、跳繩、踢毯子、打羽毛球等簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。

牛皮癬是一種需要長(zhǎng)期治療的疾病，費(fèi)用也不是個(gè)小數(shù)目，日常做好健康護(hù)理，既有利于疾病控制，還能節(jié)約費(fèi)用，兩全其美。