相關專家介紹說，得了輸尿管結石是一件非常棘手的事情，由于飲食不當輸尿管結石現(xiàn)在高發(fā)。臨床上治療輸尿管結石的方法有很多種，其中運動治療方法就是其中一種，那么，下面小編簡單介紹適合輸尿管結石患者的三個運動都有什么?
患有輸尿管結石的患者，經常做些跳躍運動，有利于輸尿管結石的排出：
1、原地直腿跳躍
患者直立在原地，然后深蹲、擺臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并連續(xù)重復上述跳躍動作。
5～10次為一組，每周練習2-3次即可。
2、原地收腹跳躍
患者半蹲在原地，然后收腿、收腹、擺臂用力向上跳起，下落后還原為半蹲狀，并連續(xù)重復練習上述動作。每周2次，每次練3組，每組10～20個即可。
3、原地跳起旋轉
患者半蹲在原地，然后擺臂跳起，并旋轉90°～360°，下落后還原半蹲在原地，并連續(xù)重復練習上述動作。每周2次，每次5～10個，即可。
除了進行適量的運動之外，還要多喝水。
如果足夠重視自身水含量，大量飲水不僅能有效地阻止輸尿管結石形成，還能幫助排出體積比豌豆小的結石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然也有利尿的作用，但都會加速身體內水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會增加腎臟的負擔。所以只有補充水，保證每天8大杯的飲量，才能真正讓身體保持活力，阻止患上輸尿管結石。
腎結石中上段輸尿管結石的治療方法有大量飲水排石、藥物溶石、體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡碎石術。 1、大量飲水排石：...
輸尿管結石體外碎石效果通常較好，適用于直徑小于20毫米且位置合適的結石。體外碎石主要通過沖擊波將結石粉碎，便于隨...
多次輸尿管結石可能引起尿路梗阻、腎功能損害等影響，主要風險包括結石復發(fā)、尿路感染、腎積水及慢性腎病。 1、結石復...
輸尿管結石可通過跳躍運動、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由代謝異常、尿路梗阻、...
右側輸尿管結石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經皮腎鏡碎石等方式治療。右側輸尿管結石通常由...
患有糖尿病和輸尿管結石的患者可以適量吃西藍花、黃瓜、芹菜、冬瓜、菠菜等蔬菜。這些蔬菜有助于控制血糖且對結石影響較...
輸尿管結石主要由尿液成分異常、尿流動力學改變、代謝因素、感染及解剖結構異常等原因引起。常見因素有高鈣尿癥、高尿酸...
右側輸尿管結石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經皮腎鏡取石、開放手術等方式治療。右側輸尿管結石可能...
輸尿管結石患者一般可以吃玉米，但需適量食用。玉米含有膳食纖維和多種維生素，有助于促進胃腸蠕動，但過量攝入可能增加...
輸尿管結石需注意調整飲食結構、增加液體攝入、控制體重、避免憋尿，結石較大或引發(fā)感染時需及時就醫(yī)。 1、調整飲食 ...
