因為在生活中，好多朋友有著吸煙的習慣，所以導致得了脈管炎的人越來越多了，鑒于這樣嚴峻的形勢，我們尚未受到脈管炎侵害的人們就應該在生活中注意做好脈管炎的預防工作，那么脈管炎常見的預防方法有什么呢，下面跟隨小編一起來了解一下吧。

1、保持四肢尤其是足部清潔、干燥。防止外傷、感染。四肢干燥才能減少細菌侵蝕，提高皮膚的抵抗力。皮膚如果受傷就會導致傷口綿延不愈，更易引發(fā)感染。

2、戒煙少酒。預防脈管炎首先就要戒煙少酒。因為煙草中的尼古丁是縮血管物質(zhì)吸煙后可使皮膚血管收縮，血流緩慢手指或腳趾皮溫明顯降低。對于患者來說，戒煙少酒也會減輕病癥的。

3、養(yǎng)成良好的生活習慣。首先，要加強體育鍛煉。因為這樣既可增強體質(zhì)和抵抗力又可改善血液循環(huán);這對防止感染避免發(fā)生下肢壞死有益。其次，注意肢體保暖，尤其是冬春季應避免受寒、潮濕每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環(huán)。需要注意的是，保溫亦不宜過熱，以免增強局部代謝，增高氧消耗量，加重局部缺血表現(xiàn)。

再者，平時勞動和工作時，避免長時間保持同一體姿，以免影響血液循環(huán)，尤其是長期站立，血液瘀滯于雙下肢，會加重局部腫脹疼痛等癥狀。還有，合理膳食也很重要。對血瘀阻絡型者，宜食具有活血作用的食品，忌食寒涼生冷食物。

4、避免或者盡量少使用收縮血管的藥物。比如腎上腺素、麻黃素等，這些藥物都有收縮血管的功效。如果使用此類藥物會使外周血管收縮，管腔變窄，靜脈壓增高，從而加重病情。

以上就是小編為大家介紹的預防脈管炎的妙招的內(nèi)容，對于脈管炎這種疾病來說，做好預防、防患于未然可以有效的避免脈管炎的危害，所以我們一定要掌握上述的預防方法。如果您還有什么疑問，請咨詢的在線專家，專家將為你耐心解答。