脈管炎的患者對于這種疾病有著深刻的體會，因為此病的嚴(yán)重危害性，使得他們的正常生活難以進(jìn)行，所以做為健康人群來說一定要做好脈管炎的預(yù)防工作，以減少對身體的傷害，那么預(yù)防脈管炎采取什么做法呢？

1、防寒凍、潮濕：首先要注意預(yù)防寒潮環(huán)境，寒冷季節(jié)，做靜止工作時，一定時間后，肢體做屈伸運(yùn)動，以發(fā)送血液循環(huán)，以便預(yù)防脈管炎的發(fā)生;在室外勞動，如興修水利、坑道、礦井下作業(yè)等，應(yīng)做到防寒保暖，并注意衣服，鞋襪的松軟和防潮濕。

2、戒煙：要注意戒煙，吸煙對脈管炎病人是有害無益的。煙能使血管收縮，血液粘稠度增加，容易增加脈管炎的發(fā)病率。

3、避免外傷：脈管炎的預(yù)防要避免外傷，在修剪趾甲時，要注意勿損傷皮膚，因為在血運(yùn)不良的趾端，即使輕微的外傷，也易引起潰瘍和壞死，導(dǎo)致脈管炎的發(fā)生;另外，在工作和勞動中，應(yīng)加強(qiáng)勞動保護(hù)，嚴(yán)格遵守勞動操作規(guī)程，避免各種外傷，防止脈管炎發(fā)生成為我們的困擾。

4、避免精神刺激：西醫(yī)認(rèn)為，在精神因素刺激下，發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙，從而引起植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失調(diào)和內(nèi)分泌活動異常，主要表現(xiàn)為血管痙攣，成為脈管炎的誘發(fā)因素之一。在中醫(yī)上講，精神刺激可致情志內(nèi)傷，肝腎不足易誘發(fā)脈管炎。

以上介紹的脈管炎的預(yù)防方法，相信大家都已經(jīng)清楚了，專家說脈管炎的危害是非常大的，嚴(yán)理的會導(dǎo)致脈管炎壞疽的發(fā)生，所以早期做好疾病的預(yù)防工作，可以減少危害的發(fā)生。