對于男性來說，性功能是男性健康的一個(gè)重要衡量指標(biāo)，而陽痿，則是讓男人難以啟齒的尷尬，很多男性出現(xiàn)陽痿情況都想著盡快治好，盡快恢復(fù)男性的雄風(fēng)，那么，陽萎的最快的治療方法有哪些?

一、飲食調(diào)養(yǎng)

陽痿是人體是自我保護(hù)機(jī)制，身體發(fā)出的不健康的信號，這個(gè)時(shí)候男性應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng)，如動(dòng)物肝臟、含精氨酸食物如山藥、銀杏等，還要多吃壯陽的食物，如黑米、黑木耳、黑芝麻、羊肉等。都是補(bǔ)腎的好東西，對男性陽痿有著很好的調(diào)理作用。

二、身體鍛煉

陽痿造成的原因大部分都是因?yàn)榭v欲、自慰等過度。所以首先得改掉這些壞毛病，其次要加強(qiáng)自己身體的鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，身體強(qiáng)壯了，男性功能自然就有所提高。

三、心理治療

據(jù)調(diào)查顯示，百分之50以上的陽痿患者是心理障礙，因此心理性治療是陽痿的第一選擇，可通過自我放松調(diào)理心情，嚴(yán)重餓心理障礙可通過心理醫(yī)生調(diào)理。

上述幾種療法都是適用于輕度的陽痿患者，只要經(jīng)過一段時(shí)期的調(diào)養(yǎng)，就會(huì)使得身體慢慢得到恢復(fù)，對于中重度陽痿患者來說，只能起到輔助治療的作用，想要快速治療陽痿的方法，就必須依靠藥物了，如今市場上的陽痿的治療藥物種類繁多，所以選擇需慎重，最好到男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況用藥。

除了上述治療陽痿的治療方法職位，還需要注意生活上的調(diào)整，戒酒戒煙，少吃油膩刺激類食物，保持良好的睡眠時(shí)間，只有多方面同時(shí)配合，才能使得陽痿得到有效的治療。