我們都知道，在生活中存在著很多的乳腺疾病，而乳腺炎就是其中十分多發(fā)的一種，尤其是多發(fā)生于產(chǎn)后哺乳期的婦女，初產(chǎn)婦更為多見，接下來我們看一下乳腺炎平時(shí)怎么護(hù)理，希望可以對我們大家?guī)硪稽c(diǎn)幫助。

乳腺科專家介紹，急性乳腺炎起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結(jié)漸漸增大，疼痛加劇，伴發(fā)熱。如不積極治療，常轉(zhuǎn)化或膿腫。做好乳腺炎的自我護(hù)理是防治本病的重要措施，那么，乳腺炎應(yīng)該如何做好自我護(hù)理呢?

1、產(chǎn)后早期按摩和吸乳是關(guān)健。乳腺炎患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。

2、中藥外敷。取硝芒100克，研細(xì)，加入面粉調(diào)成糊劑。貼敷于息側(cè)乳房局部，可減輕乳房疼痛。

3、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱，體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。

4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。

5、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。

6、情志不暢亦與乳腺炎有關(guān)，要勸導(dǎo)病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調(diào)理。

平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。